-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes húsok704Kalória35.1gFehérje14.6gSzénhidrát55.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több ragu374Kalória26.9gFehérje12.6gSzénhidrát21.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több göngyölt hús705Kalória53.7gFehérje23.1gSzénhidrát43.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több tésztában sült hús1061Kalória47.1gFehérje46.9gSzénhidrát76.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több aszalt gyümölcsös hús681Kalória40.4gFehérje51.6gSzénhidrát36.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott hús1101Kalória51.8gFehérje53.2gSzénhidrát75.9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több göngyölt hús350Kalória23.5gFehérje5.4gSzénhidrát26gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több göngyölt hús539Kalória33.4gFehérje31gSzénhidrát30.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott hús1202Kalória57.4gFehérje24.5gSzénhidrát97.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több sült csirke1062Kalória72.9gFehérje137.9gSzénhidrát25.6gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tésztában sült hús900Kalória42.1gFehérje81.8gSzénhidrát45.5gZsír
11 elegáns, csirkemelles fogás, ami a karácsonyi asztal sztárja lesz
Mert bizony a csirkét is el lehet úgy készíteni, hogy megállja a helyét a karácsonyi asztalon. Erre mutatunk most néhány példát.
