4 zöldség-gyümölcs, amiből kenyeret süthetsz, ha unod a banánt

A banán olyannyira uralja az édes süteménykenyerek világát, hogy nem is szoktunk belegondolni, kerülhet-e más a tésztába. És míg tényleg tökéletes alapot ad ez a gyümölcs, van élet rajta túl is.

Mind tudjuk, hogy egy banánkenyér kiváló módja lehet a pulton árválkodó, plöttyedt banánok felhasználásnak. Az édes, fűszeres kenyér seperc alatt elkészül, mindig minden van hozzá otthon, és elronthatatlan. De azt tudjuk-e, hogy nemcsak az egzotikus banánból születhetnek édes süteménykenyerek, hanem más gyümölcsökből, sőt akár zöldségekből is?

4 zöldség-gyümölcs, amiből kenyeret süthetsz, ha unod a banánt

Alma

A legszerényebb gyümölcs rengeteg különböző édesség kiegészítője lehet, ne lepődjünk meg hát, ha édes kenyerekben is megtalálja a helyét. Ehhez persze elő kell készítenünk az almát: kerüljön reszelve vagy pürésítve a masszákba.

A reszelt alma texturálisan izgalmasabb, az almapüré szaftosabb kenyeret eredményez majd.

Ízesítsük a tésztát fahéjjal, szegfűszeggel, szórjunk bele egész, aprított vagy darált magvakat, esetleg aszalt gyümölcsöket is.

Körte

Hasonlóan használhatjuk, mint az almát: ízben talán különlegesebb, karakteresebb édességeket kaphatunk így. Ha elég puha gyümölcsöt veszünk, nem is kell pürésíteni, elég, ha meghámozzuk és lereszeljük.

Sütőtök

Zöldségeket is használhatunk süteménysütésre, főleg akkor, ha olyan kellemes, természetesen édeskés ízük van, mint a sütőtöknek. A legegyszerűbb, ha a sült tököt püréként keverjük a masszába, így egységes, omlós tésztát kapunk.

Szórjuk meg bőven dióval, esetleg tegyük izgalmassá az édességet tökmaggal. A szokásos, „édes” fűszerek, mint fahéj, szerecsendió, szegfűszeg még melengetőbbé teszik az aromáját.

Cukkini

Egy édes cukkinikenyér ötlete talán elsőre nem hangozhat túl jól, azonban mindez megváltozik majd, amikor beleharapunk az omlós sütemény első szeletébe. Reszelve kerül a zöldség a masszába, és magas nedvességtartalmával szaftossá teszi a kenyeret.

Persze érdemes valamennyire kinyomkodni előtte, nehogy teljesen eláztassa a tésztát. A cukkinkenyér készülhet natúr, de csokoládés változatban is: ez utóbbi egészen lenyűgöző eredményt ad. A dió szinte reflexszerűen repülhet bele, de tört csokoládéval is bolondíthatjuk.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Még több kreatív recept és ötlet:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Háromsajtos gratin burgonya

Talán a legizgalmasabb krumpliköretek közé tartozik a gratin burgonya, amely akár önmagában is megállja a helyét, főleg ebben a sajtos baconos verzióban. Az elkészítése nem bonyolult, ...

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Címlapról ajánljuk

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...