-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bulgursaláta1057Kalória62.7gFehérje79.1gSzénhidrát58.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több nyárson sültek793Kalória67.3gFehérje36.9gSzénhidrát42.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék313Kalória4.7gFehérje11.9gSzénhidrát25.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több májas húsételek791Kalória41.5gFehérje107gSzénhidrát25.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek741Kalória21.4gFehérje80.8gSzénhidrát41.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótos tészta914Kalória40.2gFehérje131.6gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplisaláta180Kalória4.3gFehérje22.5gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lecsó250Kalória11.3gFehérje31.6gSzénhidrát10.4gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több halsaláta271Kalória25gFehérje27.7gSzénhidrát7.9gZsír
9 fantasztikus és nagyon nyári ebéd- vagy vacsoraötlet
Cukkinifőzelék, saláta kovászos uborkával, lecsó májjal, bulgurral, vagy egy isteni sabich szendvics, jöhet?
