14 mód, hogy új szintre emeld a sült csirkét

Egy új fűszerkeverék, egy új elkészítési technika vagy éppen egy új szósz - ezekkel egytől-egyig megváltoztathatod a hagyományos sültcsirke-receptedet, és csempészhetsz némi izgalmat az ízekbe. Ha kedvet kaptál a kísérletezéshez, akkor adunk hozzá receptet is! Ezzel a 14 fogással nehéz lesz melléfognod.

1. 

   Mézes-narancsos csirkecomb

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   429

   Kalória

   23.3g

   Fehérje

   39g

   Szénhidrát

   21g

   Zsír

   Még több narancsos hús

2. 

   Jerk csirkecombok

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   596

   Kalória

   40.8g

   Fehérje

   63.5g

   Szénhidrát

   20.7g

   Zsír

   Még több fűszeres húsok

3. 

   Pikáns csirke egészben sütve

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   közepes

   525

   Kalória

   32.2g

   Fehérje

   4.3g

   Szénhidrát

   41.6g

   Zsír

   Még több sült csirke

4. 

   Sült csirkeszárnyak

   1adag

   Idő

   55p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   416

   Kalória

   35.8g

   Fehérje

   4.2g

   Szénhidrát

   27.7g

   Zsír

   Még több sült csirke

5. 

   Mustáros csirkecombok serpenyőben

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   584

   Kalória

   24.6g

   Fehérje

   5.8g

   Szénhidrát

   48g

   Zsír

   Még több fűszeres húsok

7. 

   Panko chicken nuggets

   1adag

   Idő

   23p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   464

   Kalória

   51.3g

   Fehérje

   23.8g

   Szénhidrát

   16.6g

   Zsír

   Még több bundás hús

8. 

   Mézes-mustáros csirkecombok Gréti konyhájából

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   512

   Kalória

   31.6g

   Fehérje

   53.6g

   Szénhidrát

   20.2g

   Zsír

   Még több mézes hús

9. 

   Szezámos csirkemell ázsiai salátával

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   költséges

   Nehézség

   könnyű

   736

   Kalória

   58.8g

   Fehérje

   79.1g

   Szénhidrát

   19.4g

   Zsír

   Még több kínai ételek

10. 

    Nikóziai sörös csirkecomb

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    603

    Kalória

    28g

    Fehérje

    31.2g

    Szénhidrát

    39.9g

    Zsír

    Még több aszalt gyümölcsös hús

11. 

    Sóban sült csirkemell

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    772

    Kalória

    50.7g

    Fehérje

    76.9g

    Szénhidrát

    26.7g

    Zsír

    Még több sült csirke

13. 

    Fekete mole

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    657

    Kalória

    29.9g

    Fehérje

    70g

    Szénhidrát

    27.7g

    Zsír

    Még több mexikói húsételek

14. 

    Egészben sült csirke Coook konyhájából

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    656

    Kalória

    47.9g

    Fehérje

    1.8g

    Szénhidrát

    49.8g

    Zsír

    Még több sült csirke

15. 

    Vajas-citromos csirkecombok

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    917

    Kalória

    44g

    Fehérje

    5.1g

    Szénhidrát

    77.2g

    Zsír

    Még több citromos húsok

16. 

    Illatos, sült bébi csirke

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    384

    Kalória

    26g

    Fehérje

    4.9g

    Szénhidrát

    24.5g

    Zsír

    Még több sült csirke