-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több rakott zöldség208Kalória5.2gFehérje23.9gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség579Kalória19.8gFehérje20.7gSzénhidrát48.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott krumpli320Kalória8.4gFehérje31.8gSzénhidrát18.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli446Kalória9.2gFehérje63.9gSzénhidrát18.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség355Kalória25.3gFehérje20.3gSzénhidrát20.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott zöldség275Kalória13.2gFehérje19.8gSzénhidrát17.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott krumpli564Kalória11.8gFehérje27.8gSzénhidrát46.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség919Kalória43.2gFehérje45.9gSzénhidrát63.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség900Kalória24.6gFehérje29.3gSzénhidrát77gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott karfiol182Kalória3.8gFehérje11.3gSzénhidrát12.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több rakott zöldség535Kalória32.6gFehérje25.6gSzénhidrát34.9gZsír
11 pazar, húsmentes rakott zöldség
Nyáron előnyben részesítjük a könnyebb ételeket - minél több zöldség, kevesebb hús. Ezekre hoztunk példát, szemezgessetek!
