-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves402Kalória15.4gFehérje51gSzénhidrát15.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rakott zöldség310Kalória11.8gFehérje47.6gSzénhidrát9.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több gnocchi440Kalória15.6gFehérje44.6gSzénhidrát21.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több spenótfőzelék307Kalória7.2gFehérje16gSzénhidrát23.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több csőben sült ételek377Kalória11.9gFehérje26.6gSzénhidrát23.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tejszínes tészta802Kalória24.4gFehérje83.6gSzénhidrát42.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsös tapas497Kalória9.9gFehérje54.9gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tortilla778Kalória36.6gFehérje108.8gSzénhidrát22.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több tojásos nokedli725Kalória27.4gFehérje93.1gSzénhidrát26.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel438Kalória15.3gFehérje33.5gSzénhidrát29.8gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több görög saláta251Kalória6.2gFehérje11.8gSzénhidrát20.9gZsír
11 könnyed VEGA ebédtipp, ha ma nem ennél húst
Sok zöldség, esetleg tojás és sajtok, gabona, tészta, leves, saláta, minden van! Csak hús nincs. De hétfőre végülis minek?
