-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több harcsareceptek927Kalória50gFehérje35.6gSzénhidrát64.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több harcsareceptek336Kalória31gFehérje1.7gSzénhidrát22.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több harcsareceptek620Kalória39.6gFehérje39.8gSzénhidrát33.3gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több harcsareceptek380Kalória26.1gFehérje6.5gSzénhidrát26.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több harcsareceptek394Kalória18.6gFehérje19.1gSzénhidrát27.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több harcsareceptek583Kalória32.5gFehérje100gSzénhidrát5.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több harcsareceptek681Kalória17gFehérje79.8gSzénhidrát30.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több harcsareceptek1110Kalória57.9gFehérje85.3gSzénhidrát57.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több harcsareceptek537Kalória27.9gFehérje44.7gSzénhidrát26.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több harcsareceptek382Kalória19.1gFehérje0.2gSzénhidrát33.7gZsír -
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több harcsareceptek973Kalória64.7gFehérje19gSzénhidrát71.5gZsír
11 ellenállhatatlan és ínycsiklandó harcsarecept
Cáfoljunk rá, hogy mi magyarok kevés halat fogyasztunk. Itt van például a harcsa - semleges ízével, omlós húsával szinte bárhogyan elkészítheted.