-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több lazacreceptek835Kalória45.2gFehérje26.8gSzénhidrát62.5gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több lazacreceptek1223Kalória70.9gFehérje11.8gSzénhidrát98.7gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több tőkehalreceptek526Kalória41gFehérje23.9gSzénhidrát30gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rántott hal613Kalória33.4gFehérje71.2gSzénhidrát19.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pangasiusreceptek598Kalória41.5gFehérje18.7gSzénhidrát39gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több hekk1088Kalória96.6gFehérje84.1gSzénhidrát44.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több lazacreceptek1492Kalória73.1gFehérje84.4gSzénhidrát92.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több tilápiareceptek1147Kalória83.8gFehérje145.9gSzénhidrát23.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több tőkehalreceptek688Kalória36.5gFehérje70.8gSzénhidrát28.6gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több pisztrángreceptek962Kalória38.7gFehérje41.1gSzénhidrát73.2gZsír -
10+1 vajpuha halétel bundában vagy anélkül
Köztudottan kevés halat eszünk. Változtassunk ezen a rossz szokásunkon. Most számos elkészítési mód közül válogathatsz.
