-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta466Kalória13.5gFehérje65.6gSzénhidrát18.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több zöldséges tészta464Kalória12.6gFehérje59.1gSzénhidrát21.3gZsír -
Még több zöldséges tészta466Kalória18.9gFehérje71.2gSzénhidrát11.3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több zöldséges tészta371Kalória14.6gFehérje58.1gSzénhidrát8.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több lasagne409Kalória12.2gFehérje48.1gSzénhidrát19.2gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta341Kalória10.6gFehérje39.4gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta470Kalória20.9gFehérje71.9gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több lasagne473Kalória19.6gFehérje44.5gSzénhidrát23.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több pestós tészta443Kalória16.9gFehérje56gSzénhidrát17.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótos tészta298Kalória10.9gFehérje56.8gSzénhidrát3.3gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges tészta482Kalória23.8gFehérje55.5gSzénhidrát18.2gZsír
10+1 kalóriaszegény tésztaétel az ünnepek utánra
Az ünnepek is véget érnek egyszer, harmadnap már csak a megszokott, hétköznapi ételekre vágyunk. Ehhez mutatunk nektek 10+1 tésztaételt, ráadásul adagonként 500 kalória alatt.
