-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire232Kalória22gFehérje11.8gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csőben sült ételek616Kalória27.9gFehérje25gSzénhidrát44.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel465Kalória12.8gFehérje53.2gSzénhidrát25.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel239Kalória14.7gFehérje27.7gSzénhidrát10.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizottó971Kalória18.9gFehérje173.6gSzénhidrát15.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó620Kalória21.8gFehérje61.8gSzénhidrát27.8gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségközepesMég több zöldséges egytálétel413Kalória11gFehérje14.3gSzénhidrát36.2gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több rizottó537Kalória11.8gFehérje91.5gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több omlett331Kalória25.8gFehérje8.4gSzénhidrát22.2gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire170Kalória15.6gFehérje6.8gSzénhidrát9.4gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges egytálétel150Kalória13.8gFehérje26.1gSzénhidrát2.4gZsír
10+1 harsanóan roppanós spárgás egytálétel
Végre kapható friss spárga! Használjuk ki, és készítsünk minél több spárgás ételt, hiszen olyan rövid ideig tart a szezon. Segítségül hoztunk 11 receptet!
