Méregtelenítés - van értelme?
A tavasz közeledtével sokan vágnak bele 1-2 hetes méregtelenítő kúrákba. Lássuk, van-e ennek a szokásos formában értelme?
adminÉletmód
Mintaétrend: 1200 kcal/140 g szénhidrát
Az alacsony energiatartalmú étrendek segíthetnek a fogyásban, de azért legyünk óvatosak, nem valók mindenkinek. Kérjük ki szakember tanácsát!
Szálka Brigitta dietetikus
Így néz ki ma egy 6 éve vásárolt gyorséttermi kaja
Egy alaszkai kiropraktőr hölgy érdekes kísérletbe fogott 6 évvel ezelőtt. Itt az eredménye!
Bodon Judit dietetikus
Te géppel szárítod a kezed a mosdóban? Ne tedd!
Békésen szárítod a szárítógéppel a kezed az étteremben, és nem is gondolod, hogy eközben mekkora veszélynek teszed ki magad!
Szálka Brigitta dietetikus
16 krémesen lágy madártej
A madártej igazi retró édesség, ennek ellenére reméljük, sosem fog kikopni a kedvenceink listájáról - krémes, lágy vaníliás-tejes krém puha és könnyű felhőcskékkel. 16 recept!
Nosalty
5 tipp a tél végi jobb közérzetért!
Te is alig várod már a tavaszi napsütést? Reméljük hamarosan elérkezik, addig is kirándulj, lazíts, táncolj!
Suri Andi edző
Zika-vírus: rémhírek és a valóság
Napról napra újabb hírek születnek a Zika-vírussal kapcsolatban. A WHO globális egészségügyi vészhelyzetet hirdetett, de vajon hazánkat mennyire fenyegeti a vírus terjedése?
Rózsakert Medical Center
10 gusztustalan, de legális kajaszennyeződés
Rágcsálószőr és -ürülék, pete és kukac, homok és cigarettacsikk. Egy bizonyos határértékig mind legálisak.
admin
10+1 csodás halleves az egészséged védelmében
Egészségünk védelme érdekében heti 1-2-szer kellene halat ennünk, lehetőleg persze nem rántva, bő zsírban sütve. Hanem például csodás hallevesként! 10+1ötlet halászlé helyett!
Bodon Judit dietetikus
Anorexiás kamaszok elképesztő trükkjei
Kamaszlányod úgy dönt, hogy odafigyel az egészségére. Ennek még örülsz is, egészen addig, amíg egyszer csak egy csont-és-bőr lány ül veled szemben az asztalnál. Mire figyelj?
Rózsakert Medical Center
Így rakd össze az egészséges menüdet! Gyakorlati tippek!
"Az étrend legyen változatos, tápanyagokban kiegyensúlyozott, magas vitamin- és rosttartalmú"- halljuk nap mint nap. De hogy néz ki ez a gyakorlatban? Tényleg bonyolult?
Abonyi Orsi dietetikus
Dohányzós jelenetek - csak 18 éven felülieknek!
A WHO friss akciójában korhatárossá tenné a dohányzós jeleneteket bemutató filmeket, mint "a dohánytermékek promóciójának utolsó bástyáját".
Nosalty
9 különleges túrókrém a fehérjedús reggelihez
A testsúlycsökkentő étrendben figyelmet kell fordítani a reggeli fehérjetartalmára. Ez lehet tojás, sajt, sovány felvágott, ám az én kedvenceim a túrókrémek. 9 csodás recept!
Bodon Judit dietetikus
Mérgezőtea-recept kering az interneten
Köhögéscsillapító tearecept kering az interneten - a teáról azonban kiderült: mérgező. Reméljük senki nem készítette el magának!
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
Tényleg a kongó, nehéz, sárga foltos görögdinnye a jó dinnye?
Az egyik legkedvesebb nyári gyümölcsöm a görögdinnye. Hűs, édes, tökéletes desszert vagy salátabetét, jólesik uzsonnára, vacsora helyett, két étkezés között, egyáltalán, ameddig kapható, mindig jöhet egy szelet belőle. Épp ezért nincs nagyobb csalódás annál, ha hazaérve azzal szembesülünk, hogy a dinnyénk húsa kásás, íze semmi, és jóformán csak azért esszük, hogyha már megvettük, ne kelljen kidobni. De lehet-e biztosra menni?
Kormos Lili
Gasztro
Ez a népszerű szívbarát diéta mégsem tesz olyan jót a...
Évtizedeken át azt hallottuk, hogy a zsírszegény étrend a legegészségesebb választás a szívünk védelme érdekében. Egy friss kutatás azonban arra jutott, hogy ennél jóval fontosabb az, milyen zsírokat fogyasztunk, és milyen ételek alkotják az étrendünket. Mutatjuk, mit jelent ez a mindennapokban, és miért teljesített jobban a mediterrán étrend.
Nosalty
Gasztro
Egy budapesti kerület kétségbeesett polgármestere a palackvisszaváltási rendszer felfüggesztését kéri
Hajléktalan- és drogproblémák, romló közbiztonság, szemét mindenütt, széttúrt és megrongált kukák - a fennálló súlyos problémák miatt Terézváros polgármestere hosszú bejegyzésben fejtette ki véleményét, és kérte többek közt a MOHU jelenlegi palackvisszaváltási rendszerének felfüggesztését illetve későbbi átalakítását.
NosaltyTovábbi cikkek
Grillezz!
Áll a bál Balatonfüreden: az egyik legismertebb gyorsétteremlánc nyitást tervez,...
Vitába keveredett Balatonfüred és egy nemzetközi gyorsétterem-lánc, lássuk a részleteket!
Grillezz!
Júliusban ültesd el: 7 hőálló évelő növény a színes és...
Még a júliusi hőségben is ültethetsz évelőket a kertedbe, amelyek buja színekkel és egész nyáron tartó virágzással dobják fel az élettered. A titok, hogy ismerd a hőálló fajtákat, és tudd, hogyan gondoskodj róluk a forró napokon.
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Horvát fogások csábítanak a tengerhez
Legyünk résen, grillezzünk a nagy melegek előtt csevapot könnyed és nagyon egyszerű paradicsomsalátával tálalva, de figyeljünk, hogy a horvátok másik nagy kedvencének, az áfonyás-túrós sütinek is jusson hely!
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
sárgabaracklekvár
Elronthatatlan sárgabaracklekvár
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...