Bulimia nervosa - hogyan ismerhetjük fel a jeleket?
Az anorexia mellett a bulimia a másik leginkább ismert táplálkozási zavar. Orvos szakértőnk segít a tünetek, jelek felismerésében.
Rózsakert Medical CenterÉletmód
Ausztrál tudósok szerint a homeopátia placebo
A homeopátiás gyógymódok kérdését állandó vita övezi. Most ausztrál tudósok kimondták az ítéletet: a homeopátiás szerek gyakorlatilag hatástalanok.
Nosalty
Top 9 sárgarépás saláta 200 kalóriából
Fogyókúra esetén érdemes az ebédnél fél adag köretként zöldségköretet fogyasztani, ez lehet például egy színes saláta is. Ehhez adunk most néhány ötletet!
Bodon Judit dietetikus
3+1 reggelitipp rohanós napkezdésekre
Addig alszol, amíg csak lehet, aztán már nincs időd enni, és a gyerekeket is reggeli nélkül küldöd el az iskolába? 3+1 tipp szakértőnktől az egészségesebb reggelekért!
admin
Japán gyerekek különleges menzája
Sorban állás, tálca, evőeszköz, konyhásnéni a pult mögül adagolja az ételt. Ez mindenkinek megvan a suliból, igaz? Hát, Japánban másként csinálják!
Bodon Judit dietetikus
Ezüstkolloid oldat - tényleg csodaszer?
Fertőtlenít, erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásokat a szervezetben - állítják az ezüstkolloid szerek forgalmazói. A hatóság azonban óvatosságra int!
Nosalty
A transzzsírsavaknak végük. De vajon jól jártunk?
Az élelmiszergyártóknak csökkenteniük kellett a transzzsírsavtartalmat. De vajon, amit helyette használnak, az egészségesebb?
admin
Minden, amit a HPV-ről tudnod kell
Tünetek, szűrés és oltás - minden, amit a humán papilloma vírusról tudni érdemes.
Rózsakert Medical Center
Méregtelenítés - van értelme?
A tavasz közeledtével sokan vágnak bele 1-2 hetes méregtelenítő kúrákba. Lássuk, van-e ennek a szokásos formában értelme?
admin
Mintaétrend: 1200 kcal/140 g szénhidrát
Az alacsony energiatartalmú étrendek segíthetnek a fogyásban, de azért legyünk óvatosak, nem valók mindenkinek. Kérjük ki szakember tanácsát!
Szálka Brigitta dietetikus
Így néz ki ma egy 6 éve vásárolt gyorséttermi kaja
Egy alaszkai kiropraktőr hölgy érdekes kísérletbe fogott 6 évvel ezelőtt. Itt az eredménye!
Bodon Judit dietetikus
Te géppel szárítod a kezed a mosdóban? Ne tedd!
Békésen szárítod a szárítógéppel a kezed az étteremben, és nem is gondolod, hogy eközben mekkora veszélynek teszed ki magad!
Szálka Brigitta dietetikus
16 krémesen lágy madártej
A madártej igazi retró édesség, ennek ellenére reméljük, sosem fog kikopni a kedvenceink listájáról - krémes, lágy vaníliás-tejes krém puha és könnyű felhőcskékkel. 16 recept!
Nosalty
5 tipp a tél végi jobb közérzetért!
Te is alig várod már a tavaszi napsütést? Reméljük hamarosan elérkezik, addig is kirándulj, lazíts, táncolj!
Suri Andi edzőCímlapról ajánljuk
Életmód
Ezért tesz egyre több kertész egy egyszerű kanalat a virágcserépbe
Ami első pillantásra feledékenységnek tűnik, valójában egy egyre népszerűbb trend a hobbikertekben és az erkélyeken kialakított zöld oázisokban.
Macsuga Viktória
Életmód
Párezer forintos, szuper hasznos kerti eszközökkel csábít minket szabad levegőre...
Itt a tavasz, és nemsoká a nyár is, szóval nincs mese, irány a kert! Ha pedig szükséged van új kerti eszközökre, mindössze párezer forintért, az ALDI e heti akciói közt megtalálod őket.
Nosalty
Gasztro
Mit főzzek ma? Égetett cukkinikrémleves, medvehagymás rakott krumpli és fürge...
Tagadhatatlanul tavaszlázban égünk: cukkinikrémleves, medvehagymával spékelt rakott krumpli és répatortás muffin hozza el a boldogságunkat ma!
Brecz JuditTovábbi cikkek
Húsvét
Mit főzzek ma? Ropogós rántott karfiol, klasszikus majonézes krumplisaláta és...
Ma nem számolgatjuk a kalóriákat, cserébe nagyon nagyon élvezzük a menüsort: rántott főétel klasszikus körettel, ezt pedig egy kis csokoládés desszerttel fojtjuk le.
Életmód
Ezt teszi az olívaolaj fogyasztása a májjal és a szívvel
Az olívaolaj igazi szuperélelmiszer hírében áll, na de vajon egészen pontosan mi történik a májunkkal és szívünkkel, ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a nemes alapanyagot? Lássuk!
Vásárlás
8+1 villámgyors hidegtálötlet húsvétra – 30 perc alatt készen vannak
Gyors, mutatós, előre elkészíthető fogásokat keresel húsvétra? Ezek a sós hidegtálak nemcsak látványosak, hanem akár 30 perc alatt elkészíthetők, így az ünnepi készülődés is sokkal stresszmentesebb lesz.
Top Receptek
sajtos tekercs
Egyszerű sajttekercs
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...
kalács
Húsvéti kalács
A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...
túrókrém
Húsvéti sárgatúró
Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...