Horkolás: "csak" kellemetlen vagy orvosi kezelést igénylő tünet?
Hatalmasakat horkant a párod éjszaka - el-elakad a lélegzete? Akkor lehet, hogy nem csak egyszerű horkolással van dolgotok!
Rózsakert Medical CenterÉletmód
Vajon több cukrot fogyasztunk, mint az ajánlás? Videón az igazság!
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy alatta vagyunk a napi cukorbeviteli ajánlásnak. Lássuk, mi az igazság!
Bodon Judit dietetikus
Szénhidrátok, zsírok, fehérjék - miből mennyit ehetek?
El kell hagyni a szénhidrátokat vagy a zsírokat az egészséges étrendben? Cikkünkből minden kiderül - Szentesi Éva, a WMN életmódváltó szerzőjének kérésére!
Bodon Judit dietetikus
10+1 kérdés és válasz a terhesség alatti alkoholfogyasztásról
Árt-e egy kevés bor a terhesség során a babának? Alkoholt ittam, mielőtt megtudtam, hogy terhes vagyok, alkoholista lesz-e a kisbabám? - kérdések, amikre jó tudni a választ.
Nosalty
17+1 csodás cukormentes desszert a hétvégére
Még szerencse, hogy tele vagyunk jobbnál-jobb cukormentes sütireceptekkel, így mindig tudunk nektek ilyen szuper összeállításokat készíteni!
Bodon Judit dietetikus
Csak óvatosan azzal a napközbeni csendes pihenővel!
Az egy óránál hosszabb nappali alvás a 2-es típusú cukorbetegség jele lehet egy nagy létszámú japán kutatás szerint - írta a BBC hírportálja.
Nosalty
Gluténmentesen étkezel? Ebből a 3+1 növényi alapanyagból spájzolj be!
Ha gluténmentesen étkezel, akkor érdemes feltölteni a spájzot, mert nem biztos, hogy kapsz mindent, amire szükséged van. Ezekre szerintünk biztosan szükségesed lesz!
Bodon Judit dietetikus
Kiderült, kik a legboldogabb emberek Magyarországon
Elkészült Magyarország boldogságtérképe, amely szerint a nők, a kistelepüléseken élők, a 30-50 év közöttiek, a családosok és diplomás nyugat-magyarországiak a legboldogabbak.
Nosalty
10+1 csodás őszi tejmentes krémleves
Nagy mázlinkra idén szépen lassan jön el az ősz, most azonban már ideje felkészülni rá - például ezekkel a csodálatos, melengető tejmentes krémlevesekkel!
Bodon Judit dietetikus
Gyakran fáj a fejed? A fejfájás-specialista tanácsai - 2. rész
A múlt héten a migrénről írtunk, ezúttal a "hétköznapi" felfájásnak és a legnagyobb fájdalommal járó, ún. cluster-fejfájásnak jártunk utána a szakorvos segítségével.
Rózsakert Medical Center
Olajat vagy zsírt használjunk? Melyik az egészségesebb?
Kókuszzsír vagy olívaolaj? Melyik az egészségesebb, melyiket használjuk főzéskor? Dietetikus szakértőnk elkalauzol most minket.
admin
Migrénnel küzdesz? A fejfájás-specialista szakorvos segít
Rengetegen küzdenek hazánkban fejfájással, a rohamokban jelentkező migrénnel. A fejfájás-specialista szakorvos most nekik segít tanácsaival.
Rózsakert Medical Center
13+1 különleges gluténmentes sós rágcsálnivaló
Gluténmentes sós nasireceptekre van szükséged? Akkor nézd át ezt a válogatást! A sajtot lecserélheted laktózmentesre, ha ez is kell az egészségedhez!
Bodon Judit dietetikus
Gluténmentes étrend - kinek való, és hogyan csináljuk?
Egyre többen hagyják el mindennapjaikból a gluténtartalmú ételeket. Lássuk, kinek van erre szüksége, és mire kell figyelni!
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Grillezz!
Ezeket a kellemetlen tüneteket okozhatja, ha észrevétlenül túl sok B6-vitamint...
A B6-vitamin elengedhetetlen az egészséges működéshez, és az a meglepő hírünk, hogy nem biztos, hogy csak az ételekből viszed be. Energiaitalokkal, étrend-kiegészítőkkel és dúsított italokkal könnyen több kerülhet belőle a szervezetedbe, mint amennyire szükséged van.
Nosalty
Grillezz!
Júliusban ültesd el: 7 hőálló évelő növény a színes és...
Még a júliusi hőségben is ültethetsz évelőket a kertedbe, amelyek buja színekkel és egész nyáron tartó virágzással dobják fel az élettered. A titok, hogy ismerd a hőálló fajtákat, és tudd, hogyan gondoskodj róluk a forró napokon.
Brecz Judit
Nyár van!
Nosalty-kvíz: Felismeritek a népszerű ásványvizeket, ha eltűnik a palackról a...
A márkajelzés sokat segít, amikor ásványvizet választunk, de vajon akkor is felismered a kedvenc palackodat, ha eltűnik róla a márkanév? Most kiderül, mennyire figyelted meg a boltok polcain sorakozó ásványvizeket.
NosaltyTovábbi cikkek
Grillezz!
Áll a bál Balatonfüreden: az egyik legismertebb gyorsétteremlánc nyitást tervez,...
Vitába keveredett Balatonfüred és egy nemzetközi gyorsétterem-lánc, lássuk a részleteket!
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Életmód
Az endokrinológus szerint: 5 szokás, amit érdemes elhagyni az egészséges...
A vércukorszint nem csak a cukorbetegek számára fontos. Ha gyakran tör rád a délutáni fáradtság, farkaséhes leszel néhány órával étkezés után, vagy állandóan édességre vágysz, érdemes odafigyelni arra, milyen szokások befolyásolják a vércukorszintedet. A jó hír, hogy néhány egyszerű változtatással sokat tehetsz az egyensúlyért.
Top Receptek
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
rántott hús
Rántott csirkecomb klasszikusan
Ki tudna ellenállni a rántott húsnak? Főleg, ha egy belül szaftos, kívül ropogós csirkecombról van szó, amit kézből harapva a legjobb fogyasztani. Nem kell félni tőle: a jól átsült ...
zöldségleves
Nagymamám kaporlevese
A finomra aprított kapornak legalább 4 evőkanálnyinak kell lenni! A leves kicsit híg ezért a felületén lévő zsiradék, összefogja és kis szigetekbe rendezi a vágott kaprot.