17 forró főzelék recepttel
Egy nagy tál főzelék hamar kész van, csak főzni kell és sűríteni, és még olcsó is. Ha önmagában nem elég, dobjuk fel feltéttel. És a végső szó: mindig lélekmelengető!
NosaltyÉletmód
Top 9 cukormentes ünnepi desszertkrém
A hagyományos sütemények mellett lepd meg vendégeidet Karácsonykor különleges, szépen tálalható, díszíthető, ezúttal ráadásul cukormentes desszertkrémekkel. 9 ötlet!
Bodon Judit dietetikus
Készíts egyszerűen növényi tejet otthon te is!
Kipróbáltunk egy szuper növényitej-készítő gépet, aminek segítségével tényleg nagyon egyszerűen juthatunk tejmentes italainkhoz. (X)
Bodon Judit dietetikus
Légy aktív a családdal a téli szünetben!
Közeledik a karácsony és vele együtt a téli szünet is. Szeretnél mozogni, de a családodat sem szeretnéd elhanyagolni? Varázsolj családi élményt az edzésből!
Suri Andi edző
Karácsonyi klasszikusok egészségtudatosan
A Karácsonyhoz mindannyiunknál megszokott ízek és illatok tartoznak. Hogyan alakítsuk át kedvenceinket, hogy az ízélmény se sérüljön, de az egészségünkre is figyeljünk?
Szálka Brigitta dietetikus
Véget ért a 90 napos életmódváltás. Összefoglaló!
Az elmúlt 3 hónapban rengeteg tapasztalatot szerzett Gabi, a WMN szerkesztője. Biztos vagyok benne, hogy jó úton halad. Én sok siker kívánok neki!
Bodon Judit dietetikus
Házi malmot teszteltünk. Nagyon tetszett!
Régóta ki szerettem volna próbálni egy házi malmot. Most lehetőséget kaptam rá, és nagyon tetszett! Mézeskalácsot és kenyeret sütöttem a saját őrlésű lisztből. (X)
Bodon Judit dietetikus
Top 13 gluténmentes ünnepi desszert mandulalisztből
Gluténmentesen étkezel vagy ilyet igénylő vendégeket vársz? Akkor neked szólnak ezek a receptek, amelyek közös nevezője a csodás ízű mandulaliszt.
Bodon Judit dietetikus
Top 11 ínycsiklandó zsírszegény ünnepi sült
A sült húsok, halak gyakori szereplői az ünnepi menünek. És bár szeretjük, ha szaftos, ez nem jelenti azt, hogy sok zsírral kell elkészíteni főételünket. 11 ötlet csak nektek!
Bodon Judit dietetikus
Az ünnepek alatt se hagyd abba a mozgást!
Nem tudsz elmenni Karácsonykor sehova edzeni? Ki sem látsz a teendőkből? Megmutatom, hogy rakd össze az edzésed, hogy formában maradj az ünnepek alatt is!
Suri Andi edző
13 ajándékötlet egészségtudatos szeretteinknek
Egészségmániás barátnő vagy családtag? Válassz neki ajándékötletet gyűjteményünkből!
Bodon Judit dietetikus
Top 21 citrusos saláta az ünnepi asztalra
Elkezdted már a karácsonyi menü tervezését? Ha igen, ne hagyd ki belőle az ünnepi ízvilágú salátákat se! Fogyókúrázóknak is jó szívvel ajánljuk ezt a 21 csodás receptet!
Bodon Judit dietetikus
Te is hallottad, ahogy beszólt a belga egészségügyi miniszter?
A közösségi médiában a minap megjelent mém szerint a belga egészségügyi miniszterasszony beszólt a magyaroknak. Szerintetek ez tényleg előfordulhat?
Nosalty
Top 13 cukormentes desszertgolyó vendégváráshoz
Falatnyi édességek vendégeinknek (és persze magunknak is). Sokak kedvence a kókuszgolyó, erre adunk most változatos tippeket, ráadásul hozzáadott cukor nélkül!
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Gasztro
Valentin-napi kvíz – Felismered-e a gasztrocelebek párját?
Valentin-nap alkalmából egy nagyon izgalmas kvíz kitöltésére invitálunk titeket, ugyanis ismert gasztroszemélyek párját kell felismernetek!
Nosalty
Gasztro
Nem mindegy, hova rakódik a zsír – Még az agy...
Egy friss kutatás szerint bizonyos zsírfelhalmozódási formák a szellemi hanyatlással is összefügghetnek.
Németh Orsi
Gasztro
A Séfek séfe új zsűritagja nem bánik kezes bárányként a...
Több mint egy éve tudni már, hogy a Séfek séfe című műsorban Wolf András helyét egy női séf veszi át. Ugyan a műsor még nem rajtolt el, de az előzetes ad már egy kis ízelítőt mre számíthatnak majd a nézők. Az biztos, hogy az új zsűritag nem bánik kezesbárányként a versenyőkkel.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Ha ilyen olajat vettél, ne használd fel – Rákkeltő anyag...
Finomított rizskorpaolajban rákkeltő anyagot vizsgáltak be, és az Indiából származó termékből holland importőrön keresztül Magyarországra is érkezett. Ha ilyet vettél, ne fogyaszd el!
Gasztro
Mit főzzek ma? Citromos karalábéleves, tunkolós sertéspörkölt és téli fagyi...
Napi menüsorunk nem hagy titeket hidegen, még akkor sem, ha téli fagyival zárjuk az ebédet! A karalábélevesbe minden leveszöldség belemehet, a citrom adja a csavart, a főétel pedig tunkolós pörkölt lesz.
Gasztro
Nem csak a nyugdíjasok örülnek majd – Az Aldiban most...
Szuper hasznos és olcsó diagnosztikai eszközöket vehetünk most az Aldiban, a készlet erejéig. Párezer forintért juthatunk hozzá a csukló-vérnyomásmérőhöz, a digitális hőmérőhöz vagy a véroxigénszint-mérőhöz.
Top Receptek
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...