12 szerencsét hozó lencsefőzelék-recept
A lencse nemcsak Újévkor jó dolog, de akkor legalább kötelező! Hozz magadnak szerencsét és gazdagodj meg, de mindenekelőtt főzz legalább egyet ezekből a csodás főzelékekből!
NosaltyA lencse nemcsak Újévkor jó dolog, de akkor legalább kötelező! Hozz magadnak szerencsét és gazdagodj meg, de mindenekelőtt főzz legalább egyet ezekből a csodás főzelékekből!
NosaltyVendégeket vársz vagy buliba mész? Ezekkel a sós sütikkel tuti sikert aratsz és még az egészségeteket is szolgálod.
NosaltyNekem nagy kedvencem a lencseleves és -főzelék, de az ünnepi lakomák után van, hogy valami könnyebbre vágyom. Ha ti is így vagytok ezzel, akkor Újévre készítsetek salátát!
Bodon Judit dietetikusAz ünnepek is véget érnek egyszer, harmadnap már csak a megszokott, hétköznapi ételekre vágyunk. Ehhez mutatunk nektek 13 tésztaételt, ráadásul adagonként 500 kalória alatt!
Bodon Judit dietetikusKis változtatásokkal már sokat tehetsz egészséged érdekében. Elsőként cseréld le (részben vagy egészben) a fehér lisztet teljes kiőrlésű, graham- vagy durumlisztre!
Bodon Judit dietetikus2015-ben is igyekeztünk hiteles ismeretekkel segíteni titeket az egészséges életmód megvalósításában. Ezeket a cikkeinket szerettétek a legjobban!
Bodon Judit dietetikusAz én kedvenc desszerttípusom a habos desszertkrém, azaz a mousse. A legjobb csokisan, de az alábbi receptek egyikére se mondanék nemet. Békés ünnepeket kívánok olvasóinknak!
Bodon Judit dietetikusAz idén négy munkaszüneti nap követi egymást a karácsonyi időszakban. Érdemes a gyógyszerkészletet feltölteni, szükséghelyzetre pedig itt az ügyeletes patikák listája.
NosaltyA hagyományos karácsonyi menü is rejtegethet "meglepetéseket" a laktózérzékenyek számára. Légy körültekintő, készülj fel a vendégségekre és nem lesznek panaszaid!
NosaltyAz egészséges életmód és az ünnepek egy kis odafigyeléssel tökéletesen összeegyeztethetőek. Az alábbi tippcsokorral segítünk!
NosaltyA tavalyi évhez hasonlóan idén is megkértem dietetikus szerző kollégáimat, hogy meséljék el nekünk, náluk mi kerül az ünnepi asztalra.
Bodon Judit dietetikusEgyáltalán nem muszáj feladni elveinket az ünnepek miatt. Az ünnepi ételek köre könnyen összeegyeztethető az egészséggel, álljon itt erre példaként ez a rengeteg recept!
Bodon Judit dietetikusDiós és mandulás süti nélkül nincs karácsony! Készítsük el az ünnepi vendégváró süteményeinket ezúttal cukor nélkül!
Bodon Judit dietetikusMinimális odafigyeléssel, a megfelelő alapanyagok felhasználásával vendégváró sós süteményeink nem csak finomak lesznek, hanem egészségesebbek is!
Bodon Judit dietetikusA Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal újabb termékvisszahívásról adott ki tájékoztatást: mikrobiológiai problémák miatt kétféle, 1,5 literes kiszerelésű szénsavmentes ásványvizet vontak ki a forgalomból.
NosaltyValentin-nap alkalmából egy nagyon izgalmas kvíz kitöltésére invitálunk titeket, ugyanis ismert gasztroszemélyek párjait kell felismernetek!
NosaltyEgy friss kutatás szerint bizonyos zsírfelhalmozódási formák a szellemi hanyatlással is összefügghetnek.
Németh OrsiFinomított rizskorpaolajban rákkeltő anyagot vizsgáltak be, és az Indiából származó termékből holland importőrön keresztül Magyarországra is érkezett. Ha ilyet vettél, ne fogyaszd el!
Napi menüsorunk nem hagy titeket hidegen, még akkor sem, ha téli fagyival zárjuk az ebédet! A karalábélevesbe minden leveszöldség belemehet, a citrom adja a csavart, a főétel pedig tunkolós pörkölt lesz.
Szuper hasznos és olcsó diagnosztikai eszközöket vehetünk most az Aldiban, a készlet erejéig. Párezer forintért juthatunk hozzá a csukló-vérnyomásmérőhöz, a digitális hőmérőhöz vagy a véroxigénszint-mérőhöz.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...