10+1 cukormentes kókuszos desszert
Csiga, torta, muffin, kocka - válaszd ki, hogy ma épp mihez van kedved!
NosaltyÉletmód
Beyoncé, az R&B királynője ezt az étrendet követi egészsége érdekében
Az R&B királynőjét is elérte a vegán trend: egyre kevesebb húst eszik, és lehetőleg növényi alapú étrendet követ. Ezzel nemcsak magának, hanem a bolygónak is jót tesz.
Stuth-Nagy Niki
Ez az életmódblogger annyira egészségesen akart étkezni, hogy majdnem belehalt
A clean eating, vagyis a tiszta étkezés lényege, hogy adalékanyagmentes ételeket eszünk. Egy életmódblogger azonban már az életét veszélyeztette az egészségmániájával.
Petrás Gabriella
Ez a hölgy 81 éves, és még ma is csodásan...
Barbara 2 éves kora óta - azaz 79 éve balettozik -, 81 évesen szerezte meg a Táncművészeti Akadémia lehető legmagasabb kitüntetését. A balerina még ma is a szenvedélyének él.
Petrás Gabriella
3+1 tipp ha nem szeretnél megfagyni, de spórolnál a gázszámlán
A hidegebb hónapokban nagyon megugorhat a gázszámla, a felesleges fűtés pedig a környezetnek sem tesz jót. Így tartsd magad melegen, ha nem akarod feltekerni a radiátort!
Stuth-Nagy Niki
Mostantól így kéne étkezned, hogy neked, a gyermekeidnek és a...
2019-ben az egyik legfontosabb téma a Föld fenntarthatóságának kérdése lesz. Sokat tehetünk mi magunk is azért, hogy minél jobb legyen a bolygónknak - pl. a táplálkozásunkkal.
Bodon Judit dietetikus
Diabulimia - egy furcsa betegség, ami keveseket érint, de annál...
A címben szereplő szó a diabétesz és a bulimia összeolvadásából született. De miként is férhet össze egy endokrinológiai betegség egy evészavarral?
Gyányi Ditta dietetikus
10 fontos tipp edzőnktől, ha kezdőként vágsz bele a rendszeres...
Az új év kezdetén sokan elhatározzák, hogy beillesztik a mindennapjaikba a rendszeres mozgást. Ez persze fantasztikus, de még mielőtt nekivágnál, olvasd el edzőnk tanácsait!
Bodon Judit dietetikus
Tudod, mi az a plogging? - Te is imádni fogod...
A svédek kitaláltak egy könnyű és egészséges módszert, amellyel a testedet és a környezetedet is szuper formában tarthatod!
Masszi- Rigó Csilla
Nem fogsz hinni a szemednek: 7+1 extrém fura dolog, amiket...
Narancsból készített fogkefetartó, zuhanycsőként funkcionáló slag, ceruzákból eszkábált WC-papír tartó - és ez még csak a jéghegy csúcsa.
Petrás Gabriella
85 évesen lefutni a maratont? Ez a hölgy nem ismer...
Ginette Bedard 85 évesen minden nap több kilométert fut, 2018 novemberében pedig alig több mint 6 óra alatt teljesítette a New York City maratont, lekörözve 3000 futótársát.
Petrás Gabriella
Itt a 11 legfinomabb rakott tészta, amit muszáj kipróbálnod
A rakott tésztákról felesleges ódákat zengeni, mindenki nagyon jól tudja, hogy ez az egyik legfinomabb és legkönnyebb fogás, amit egy pillanat alatt elkészíthetsz otthonodban.
Nosalty
Elképesztő: Jane Fonda 81 éves, és bombaformában van! Elárulta, mi...
Jane Fonda filmjein kívül a lábszárvédős fitneszvideóival írta be magát a történelembe. A mai napig aktív, és még most, 81 évesen is elképesztő formában van.
Petrás Gabriella
Belevágsz a 160 g-os diétába? Így illesztheted be a kenyérféléket...
Gyakori tévhit a szénhidrátdiétával szemezők körében, hogy el kell hagyni az étrendből a kenyérféléket. Erre azonban semmi szükség, sőt!
Bodon Judit dietetikusCímlapról ajánljuk
Gasztro
A dietetikus szerint ez a 2 legjobb esti ital a...
A stabil vércukorszint nemcsak az elfogyasztott ételek, hanem az italok függvénye is. Estefelé talán még fontosabb, hogy vércukorszintünk ne emelkedjen meg drasztikusan, hiszen az ingadozó vércukorszint miatt a nyugodt alvás is meghiúsul. Bizonyos gyógyteák azonban segíthetnek, hogy még vacsora után is stabil maradjon a vércukorszinted.
Nosalty
Húsvét
Nosalty-kvíz: Felismered a húsvéti süteményeket, ha trükkös filter mögé rejtjük...
Odavagy a finom húsvéti süteményekért? Akár trükkös filter mögé rejtett képekről is felismered ezeket az ínycsiklandozó desszerteket? Derítsd ki a tesztünkkel!
Nosalty
Gasztro
Ne kockáztass – Eddig eheted a húsvéti festett tojásokat
A húsvéti tojás nemcsak szép hagyomány, hanem az ünnepi asztal egyik legkedveltebb szereplője is. Amint azonban megfőzzük és megfestjük őket, felmerül a fontos kérdés: meddig biztonságos az elfogyasztásuk?
NosaltyTovábbi cikkek
Életmód
Ezért tesz egyre több kertész egy egyszerű kanalat a virágcserépbe
Ami első pillantásra feledékenységnek tűnik, valójában egy egyre népszerűbb trend a hobbikertekben és az erkélyeken kialakított zöld oázisokban.
Húsvét
3 növény, ami helyetted dolgozik a kertben – Sok kellemetlenségtől...
A tudatosan történő növénytársítás segít abban, hogy kevesebb vegyszert használj a kertben. Ültesd ezeket a szép növényeket/virágokat a kertbe, és nem lesz gondod a kártevőkre.
Életmód
Pár ezer forintért kapható az Aldiban a kertek megmentője –...
Most már egyre több időt töltünk a kertben, ezzel párhuzamosan a kertészkedős munkák is megszaporodnak. A jó idő közeledtével pedig a gyepünk is erőre kap, ehhez ad egy kis extra löketet az Aldi terméke.
Top Receptek
kalács
Húsvéti kalács
A húsvéti fonott kalács a tavaszi ünnepi asztal egyik legkedvesebb klasszikusa. Ez a nem túl édes, pihe-puha fonott kalács tökéletesen passzol a húsvéti sonkához. Sülés közben vajas ...
túrókrém
Húsvéti sárgatúró
Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...
sajtos tekercs
Egyszerű sajttekercs
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...