5+1 dolog, amit meg kell tenned ősszel
Van pár tippünk, hogy feldobd ezt a kicsit borongós, ugyanakkor gyönyörű évszakot, ami még rengeteg napsütötte nappal ajándékozhat meg minket.
Liptai LillaÉletmód
Pár nappal a szülés előtt olyat futott, amire a legtöbben...
A legjobb futókat megszégyenítve futotta le a 9 hónapos anyuka az egy mérföldet.
Liptai Lilla
Ha ezt az életmódot követed, nemcsak egészséges leszel, de a...
Ma van az Élelmezés világnapja, amelynek kapcsán nem megkerülhető a fenntartható táplálkozás kérdése.
Nosalty
Meglepő tippek segíthetnek, ha állandóan csokoládéra vágysz
Átjárja az életedet az édesség utáni vágy? Csak a csokoládéra, a gumicukorra vagy a dobostortára gondolsz? Megmutatjuk, hogyan kerekedhetsz felül a káros szenvedélyen.
Jenei Gréta
5 szokás, amitől jobban pörög majd az anyagcseréd
Az idő múlásával egyre lassul az anyagcserénk. Habár a folyamatot nem lehet visszafordítani, bizonyos dolgok betartásával javítható.
Nosalty
Minden fogyni vágyó erről a diétáról álmodik
Nem kell koplalnod, és nem fog lecsapni rád a jojo-effektus sem. Kell ennél több?
Jenei Gréta
Miért igyál egyre több vizet, ahogy öregszel?
A kiszáradás számos betegséget okozhat, a fáradtságon át az izomfájdalmakon túl a szívpanaszokig. A szakértők azt javasolják, hogy a kor előrehaladtával igyunk több vizet, és kerüljük azokat az italokat, amelyek vízhajtó hatásúak.
Jenei Gréta
Így tervezd meg a heted a mediterrán diéta szabályai szerint
Rengeteg zöldséges főétel, gyümölcsök és jóféle gabonák. A mediterrán diétát sokan a legegészségesebb étkezésnek tartják, viszont csak akkor tudod jól betartani, ha előre megtervezed hozzá a heti menüt. Ebben segítünk.
Nosalty
Tésztamánia egészségesen - mutatjuk, mit érdemes enned
Szereted a spagettit? Oda vagy a káposztás kockáért? Nem tudnál nudli nélkül élni? Teljesen megértünk.
Jenei Gréta
Ezen az egy ponton szúrják el a legtöbben a diétát
Valószínűleg nem is gondolnád, hogy nem a főzésnél, sőt, nem is az étkezésnél rontod el először a fogyókúrát.
Nosalty
6 isteni, mégis egészséges palacsintarecept
Egy jó palacsintának nehéz ellenállni, pláne akkor, ha egészségesen készíted el.
Nosalty
3 hétig csak vizet ivott ez a nő, hatalmas átalakuláson...
21 napon át semmi mást nem vitt be a szervezetébe, csak és kizárólag vizet. De mégis miért csinál valaki ilyet? Most kiderül!
liptail
Fogyni banánhéjjal - tényleg lehetséges?
Tudósok szerint a banánhéj segíthet a fogyásban. Na de mégis hogyan? Mondjuk a részleteket!
Nosalty
Kiderült: ez a zeneszám csökkenti a leggyorsabban a stresszt
Ha szeretnéd elűzni a szorongást, hallgasd meg ezt a számot, és sokkal nyugodtabb leszel.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
Az ablakmosást mindig ezzel a lépéssel fejezd be, ha tükörsima...
Próbálkozhatsz szupererős ablaktisztító vegyszerrel vagy akár házi, ecetes tisztítószerrel, ha ezt a lépést lehagyod az ablakmosás végéről, nem lesz csíkmentes a felület.
Nosalty
Gasztro
Hamarosan nyílik az ország leglátványosabb rózsakertje
Nincs sok már vissza a fertődi Cziráky Margit Rózsakert nyitásáig, ugyanis az első rózsa már kinyílt a kertben. Az Esterházy-kastély Facebook-oldalán közzétett tájékoztatás szerint május 8-tól már látogatható lesz az ország legszebb rózsakertje.
Nosalty
Gasztro
Mit főzzek ma? Waterzooi csirkeleves, klasszikus csirkepörkölt és karamellizált almás...
Csirkés levessel és főétellel készülünk, amit almás desszerttel fojtunk le.
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
A franciák imádják, nálunk gyomként kezelik – Íme a francia...
Sárga, zöld és bordó levelű is létezik belőle, a franciák rengeteg ételhez felhasználják, nálunk pedig a régiek egyik kedvence volt. Íme a mai spenót elődje, a kerti laboda, amit nem árt újra és újra felfedezni.
Gasztro
Anyák napi receptek – Gyors és könnyed kis falatok a...
Anyák napjára készültünk pár gyors, de leginkább könnyen elkészíthető édes finomság receptjével! Kezdő szakácsok, haladók, mindenki örülni fog ezeknek a falatnyi csodáknak.
Gasztro
Épített kerti grilletek van? – Akár le is bonthatják, ha...
Egy épített kerti grill nemcsak hangulati elem, hanem szabályozott létesítmény is. Ha rossz helyre kerül, vitákat okozhat a szomszédokkal, sőt, hatósági eljárást is.
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
gyümölcsös süti
Joghurtos-epres piskóta
Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad és minden falatban ott ...
