Ezért jó, ha étkezési naplót vezetsz
Nagyon hasznos, ha vezeted, miből, mikor és mennyit eszel, és nem csak akkor, ha fogyni szeretnél.
NosaltyÉletmód
Ezekkel az ételekkel tudod a kalciumot a mindennapi étkezésed részévé...
A kalcium elengedhetetlen a szervezet működéséhez, ezért érdemes figyelned, hogy az elfogyasztott ételekkel minden nap megfelelő mennyiségben pótold.
Szász Nóri
Így lehet hatékonyan kezelni a fülfájást házi módszerekkel
A fül nagyon érzékeny szervünk, mert sok idegpálya fut benne. Mutatjuk, hogy tudod otthon kicsit elviselhetőbbé tenni a helyzetet.
Kessel
Ezt érdemes megnézned: magyar szivárványcsaládok válaszolnak a legbántóbb és leggyakoribb...
Gyűlölködő, bántó, névtelenül feltett kérdésekre válaszolnak magyar szivárványszülők és szakértők ebben a videóban, amelynek célja, hogy jobban megismertessék magukat és jogi problémáikat a társadalommal. Magyarországon több száz ilyen család él, akik ugyanazt vallják, mint az összes többi magyarországi család: egy gyereknek az a legfontosabb, hogy szeretetteljes környezetben, családban nőjön fel.
Nosalty
Ezért vagy hisztérika, ha nagyon éhes vagy
Te is kicsit ingerültebb vagy, ha éhes vagy? Nyugi, ezzel semmi baj nincsen, és ezt már a tudomány is bebizonyította.
Liptai Lilla
Ennek a szuper diétának köszönheti Jessica Simpson bámulatos fogyását
Az énekesnő rövid idő alatt rengeteget fogyott ennek a szuper diétának köszönhetően. Mutatjuk, milyen szabályokat kell betartanod, hogy olyan sikereket érj el, mint Jessica.
Liptai Lilla
Ezek a teák a legjobbak, ha megfáztál
Ilyenkor nincs is jobb egy meleg teánál, ugye? Válassz olyat, aminek nemcsak az íze finom, de olyan hatóanyagokat tartalmaz, amik segítenek abban, hogy gyorsabban meggyógyulj.
Liptai Lilla
Tényleg létezik cukorallergia?
Az édesszájúaknak biztosan borzalmasan hangzik az ötlet, hogy le kell mondaniuk a cukorról, mert annak fogyasztása allergiás reakciókat válthat ki. Valószínűleg az is megfordul a fejükben, hogy ez csak ijesztgetés. De vajon valóban létezik cukorallergia?
Jenei Gréta
Anya és anya három gyerekkel - így teljes ez a...
Daisy és Timi a Jön a baba című dokumentumsorozat egyik epizódjának főszereplői: a két anyuka és a gyerekek egy boldog család lettek, és elhatározták, hogy jöhet hozzájuk a harmadik baba.
Jenei Gréta
Ezért ne használd soha a telefonod szundifunkcióját
Az alváskutatók nem ajánlják, hogy ragaszkodjunk a „még öt perchez”.
Kessel
Rengeteg pénzt követel a vegetáriánus nő a bébiszittertől, mert húst...
Mivel sem az anyuka, sem pedig a gyerekei nem esznek húst, igen nagy hibát követett el a bébiszitter – mármint az anyuka szerint.
Liptai Lilla
Ezek a gyulladáskeltő élelmiszerek segítik elő a szívproblémák kialakulását
Egy új kutatás szerint az úgynevezett gyulladást elősegítő élelmiszerek hajlamosabbá tehetik az embereket a szívproblémák és a stroke kialakulására.
Nosalty
Ez a kalkulátor megmondja, mikor feküdj le, hogy kipihent legyél
Az alkalmazás rengeteg mindent figyelembe vesz, hogy a tökéletes időpontot tudja megadni számodra.
Liptai Lilla
7 dolog, amit a tofuról tudnod érdemes
A növényi alapú étrend egyik legfontosabb alapanyaga a szója. Ebből a növényből készül a tofu - fusd át, mit kell tudni róla!
NosaltyCímlapról ajánljuk
Gasztro
Mit főzzek ma? Sültzeller-hummusz, fetával pácolt csirke és olasz tejbegríztorta...
Az első fogás nem leves lesz, hanem zelleres hummusz, mely előétel, de uzsonna is lehet, ezen kívül sütünk még fetás csirkét és egy csodatortát is, édes, tejes grízből.
Brecz Judit
Életmód
Erősen kifogásolják ezt az új étrendi ajánlást a kardiológusok
Nemrég adták ki az új, 2025-2030-as időszakra vonatkozó amerikai étrendi irányelveket: ezek szerint a finomított gabonaféléket, a hozzáadott cukrokat és az ultrafeldolgozott élelmiszereket ajánlatos kerülni, ellenben a vörös húst és más, fehérjében és telített zsírban gazdag ételeket ajánlott a friss zöldségekkel és gyümölcsökkel hasonló mértékben fogyasztani. Utóbbi iránymutatással a kardiológusok nem értenek egyet.
Nosalty
Gasztro
Nagyiféle tippet osztunk meg, a napokig pihe-puha pogácsáért
Mai Napi Tippünkben a nagymama tutibiztos, napokig puha pogácsájának trükkjét osztjuk meg veletek! Lássuk!
NosaltyTovábbi cikkek
Gasztro
Ne vízben főzd a fehér rizst – Fogadd meg a...
Mai Napi Tippünkben megosztjuk veletek a séf tippjét, amivel igazán ízletes rizst készíthettek, ha valami újdonságra vágytok.
Zsebkertem
Érkeznek a tavasz sztárjai a Lidlbe – Csodaszép, olcsó növényekkel...
Ahogy azt megszokhattátok, érkeznek a hét (szerintünk) legjobb akciói, ezúttal a Lidlből. Szerencsére az időjárás is nekünk kedvez, szóval legyünk minél többet a szabadban, és veselkedjünk neki a kerti munkálatoknak!
Gasztro
Mit főzzek ma? Sajtos pogácsa villámgyorsan, melengető lecsókrémleves és almás...
Ha eddig ötlet híján voltál a mai menüt illetően, akkor készíts gyors sajtos pogit, lecsókrémlevest, akár a nyáron eltett alapanyagokból, és almás linzerpitét.
Top Receptek
különleges palacsinták
Palacsintás különlegesség tejszínnel és túróval
Mindig szeretek új desszerteket kipróbálni. Annyira különleges, gusztusos a kinézete, hogy egyből nekiláttunk falatozni. Én egy napot vártam vele a biztos zselatinkötés miatt, de nem volt ...
túrógombóc
Túrógombóc hagyományosan
A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...