9 tonhalsaláta, ami bármikor beilleszthető a diétádba
Egy laktató, fehérjedús tonhalsaláta mindig jó ötlet, ráadásul gyorsan elkészíthető, így nem kifogás az, hogy nincs időd!
NosaltyÉletmód
Hogyan kerüld el az olajban sütést, amikor farsangi fánkot sütsz?
A legtöbben bő olajban sütik a fánkot, azonban simán elkészítheted a farsangi kedvencet egészségesebb verzióban is. Érdemes kipróbálni!
Liptai Lilla
Eszel elég fehérjét? Ezek lehetnek a jelei, hogy nem
Bár minden makrotápanyag fontos, a fehérje közülük is kiemelkedik – ha nem fogyasztasz belőle eleget, komoly egészségügyi problémákkal nézhetsz szembe. Az alábbiakból tudhatod, hogy érdemes-e odafigyelned.
Stuth-Nagy Niki
Ilyen volt az én veganuárom – ezt főztem és ettem...
Lezárult a veganuár, én pedig még jobban vonzódom a növényi alapú étrendhez, mint eddig bármikor. Na, de lássuk, hogy miket főztem, rendeltem és ettem ez alatt az egy hónap alatt!
Rosanics Petra
Nincs olyan, hogy túlsúlyos, de egészséges
Legalábbis a szív és keringési rendszer szempontjából biztosan így van – derül ki egy friss kutatásból.
Stuth-Nagy Niki
Véget ért a veganuár! Hogyan tovább?
Elérkeztünk az első hónap végére, véget ért a veganuár. Merre haladjunk tovább, ha mi is kipróbáltuk? Hogyan hasznosítsuk a tapasztalatainkat?
Bodon Judit dietetikus
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a retró konyhai eszközöket?
Valakinek már egyik sem ismerős, más még mindig használ egy-két örök klasszikust a következő konyhai eszközökből. Teszteld a memóriád, te hány régi ketyerére emlékszel még?
Nosalty
A fagyasztott zöldség és gyümölcs is ugyanolyan jó, mint a...
Tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás egyik alapja a sok friss zöldség és gyümölcs fogyasztása – de mit tegyen az ember a tél közepén, vagy akkor, ha nem tud, vagy nem akar boltba járni minden nap egy világjárvány kellős közepén? A fagyasztott változat vajon ugyanolyan jó megoldás?
Stuth-Nagy Niki
13 gluténmentes finomság, ami megédesíti a délutánod
A gluténérzékenység nem azt jelenti, hogy le kell mondanod a finom süteményekről.
Nosalty
7 fenomenális és egészséges édesség receptvideóval
A hétvégére készítenél valami finomságot, de ezúttal egy kicsit egészségesebb változatra szavazol? Mutatunk pár tuti receptet, videóval segítve a sütést!
Nosalty
Ételek, amelyeket még véletlenül se egyél, ha stresszes vagy
Ha eddig te is egy kis nassolnivalóval próbáltad magad megnyugtatni a stresszes helyzetekben, akkor most eláruljuk, hogy mik azok a falatok, amelyek még ilyenkor is tiltólistások!
Nosalty
Sztárok, akik ételekről nevezték el a gyerekeiket
Mindig is tudtuk, hogy a sztárok szeretnek kitűnni a tömegből, ezért is fordulhat elő az, hogy gyermekeiknek is rendhagyó nevet adnak. Jöjjenek azok a "szerencsés" sztárcsemeték, akik egy ételről kapták a nevüket.
Liptai Lilla
5 tévhit a szénhidrátokról, amit érdemes elfelejteni
Nem ősellenség a szénhidrát, még ha sokan annak is tekintik. Nézzük, melyek a legnagyobb tévhitek a témában.
Kessel Krisztina
Ezért érdemes a délutáni alvás előtt meginni a második kávénkat
Érdekes okfejtés arról, miért praktikus pont a délutáni szunyókálás előtt meginni a kávénkat.
Kessel KrisztinaCímlapról ajánljuk
Grillezz!
Telitalálat akciók a Lidlben: spórolj a vízzel ezekkel a praktikus...
Úgy tűnik, mindenki szívén viseli az idei nyári forróság és aszály miatt fellépő vízellátási problémákat, nagyon helyesen. A vízzel való spórolásra ösztönöznek a Lidl termékei is, a közkedvelt Parkside márkától: akkus esővízszivattyú-készletet és házi vízművet kínálnak, akciós áron, július 2-től.
Nosalty
Grillezz!
Falusi Mariann több mint 30 kilót fogyott: elárulta sikere titkát
Látványos változáson ment keresztül Falusi Mariann az elmúlt két évben. Az énekesnő tudatos életmódváltásának köszönhetően már több mint harminc kilogrammot adott le, és bár már most jelentős eredményt ért el, még nem tekinti befejezettnek az útját.
Nosalty
Grillezz!
8 egyszerű szokás, amivel rengeteg vizet spórolhatsz a kánikulában is
A nyári melegben a legtöbb háztartásban megnövekszik a vízfogyasztás, ez pedig extra terhet jelent a vízhálózatra is. Ha környezted, és saját pénztárcád érdekében is spórolnál a vízzel, akkor mutatjuk a legjobb tippeket, hogyan teheted mindezt meg!
NosaltyTovábbi cikkek
Grillezz!
Falusi Mariann több mint 30 kilót fogyott: elárulta sikere titkát
Látványos változáson ment keresztül Falusi Mariann az elmúlt két évben. Az énekesnő tudatos életmódváltásának köszönhetően már több mint harminc kilogrammot adott le, és bár már most jelentős eredményt ért el, még nem tekinti befejezettnek az útját.
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Grillezz!
Nem a klíma a villanyszámla ellensége, hanem az, ahogy használod
Egész nap megy a légkondi, és már előre félsz a villanyszámlától? Mutatjuk, mennyibe kerülhet egy nap klímázás, és hogyan hűtheted le a lakást úgy, hogy közben nem pörgeted feleslegesen a villanyórát.
Top Receptek
zöldségkrém
Zakuszka Erdélyből
A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
meggyes pite
Villámgyors meggyes pite leveles tésztából
Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...