Ezekre figyelj az étrendedben, ha enyhítenéd a refluxos tüneteidet
A refluxbetegség hazánkban minden tizedik felnőttet érint. Tüneteinek enyhítésére fontos életmódbeli lépésekre van szükség - ezeket mutatjuk be most.
Bodon Judit dietetikusÉletmód
Ezek a legrosszabb ételek az irritábilis bélszindrómásoknak
Az irritábilis bélszindróma (IBS) súlyossági foka és reakciói személyenként változhatnak, de vannak olyan ételek, amelyek még a legenyhébb változatnak sem tesznek jót. Ha ilyen betegségben szenvedsz, vagy gyanítod, hogy hasonló gondod lehet, akkor az alábbi ételeket és italokat messziről kerüld el!
Stuth-Nagy Niki
Nem mindegy, hány éves vagy: így étkezz az életszakaszodnak megfelelően
Életünk különböző szakaszaiban teljesen máshogyan kell étkeznünk. Az Upfield szakértői most összegyűjtötték, mire érdemes odafigyelnünk.
Nosalty
5+1 tipp, hogy biztosan az igényeidnek megfelelő mosógépet vásárold
A Tudatos Vásárlók Egyesülete összegyűjtötte azokat a fő szempontokat, amikre mindenképpen oda kell figyelnünk, ha mosógépvásárlásra adjuk a fejünket.
Nosalty
Ettől lesz a házi pizzatésztád levegős és ropogós
Ha egyszer belekezdünk a házi pizzák készítésébe, bizony nincs megállás. Folyamatosan tökéletesítjük az otthoni receptünket, hogy minél közelebb kerüljünk egy minőségi pizzához. Ebben segítség lehet a lenti tipp, aminek eredménye a fantasztikusan levegős tészta.
Lakos Benedek
Így készíthetsz krémesen sima zöldségpürét bármilyen zöldségből
Ha unjuk már a megszokott köreteket, izgalmas újdonság lehet egy színes zöldségpüré a sült húsunk mellett tálalva. Szinte bármilyen zöldségből készíthetünk ilyen köretet, egyedül a módszer a fontos: néhány kötelező lépést be kell tartanunk.
Lakos Benedek
9 klasszikus piros leves, amit gyerekkorunk óta imádunk
A magyar konyha előszeretettel használ piros alapanyagokat. Legyen paprika, paradicsom, esetleg mindkettő, fantasztikus színű ételeket főzhetünk ezekkel a csodaszerekkel. Most a piros leveseket gyűjtöttük össze egy listába, hogy mindenki megfőzhesse a kedvencét. Többet is ér választani!
Nosalty
Napokig friss marad a gomba, ha így tárolod
A gomba több szempontból is kényes alapanyag: nemcsak az elkészítése macerás, de a tárolása is több odafigyelést igényel. Ahhoz, hogy akár napokig friss maradjon, tároljuk megfelelő módon.
Lakos Benedek
10 fogás, amik közül legalább egyet készíts el a Jóbarátok...
Végre itt a várva várt nap: ma végre megnézhetjük a Jóbarátok új epizódját! Összeszedtük azokat a kultikus kajákat, amik a sorozatban felbukkantak, és megérdemlik, hogy elkészítsd őket erre a jeles alkalomra! Nyugi, Rachel lábízű trüffelreceptjét kihagytuk a repertoárból!
Nosalty
5 étel, ami segíthet a narancsbőr ellen
A narancsbőr ellen nemcsak drága krémeket vethetsz be, hiszen jó néhány élelmiszer lapul a konyhádban, ami csökkentheti ezt a fajta bőrhibát.
Nosalty
Szaftos, tavaszi álométel: parmezánkrémes spárgarizottó, amivel éttermi élményed lesz
A legtöbb rizottó alapból is krémes és parmezános. Ez a verzió azonban nem véletlenül kapta a „parmezánkrémes” nevet: elképesztően gazdag és dekadens étel, ami a spárgával még elkapja a kései tavasz utolsó ízeit is.
Hering András
Karamellizált hagyma több órás kevergetés és idegbaj nélkül
Vannak macerás konyhai manőverek, amiket jó lenne kikerülni, de a tökéletes végeredmény érdekében ezt sajnos nem tehetjük meg. A karamellizált hagyma esete is ilyen lenne, szerencsére ez a lenti trükk kihúz minket a csávából.
Lakos Benedek
3 gyermek után is bátran megmutatja a testét ez az...
Mindent megtesz azért, hogy egészséges énképet alakítson ki az anyukákban.
Nosalty
Ez a módszer a tökéletes pirított magvak titka
Egy saláta vagy leves legjobb kiegészítői lehetnek az olajos magvak. Megpirítva még jobban kijön az ízük, és elképesztően ropogós feltét lesz belőlük. Persze nem mindegy, milyen módszerrel pirítjuk őket tökéletesre.
Lakos BenedekCímlapról ajánljuk
Életmód
Mi történik a szervezeteddel, ha túl sok C-vitamint szedsz?
A C-vitamin az egyik legismertebb vitamin, amelyet sokan elsősorban az immunrendszer támogatásával és a megfázásos időszakkal kapcsolnak össze. Vízben oldódó vitamin, vagyis a szervezet nem raktározza el nagy mennyiségben, a felesleget pedig jellemzően a vizelettel üríti ki. Na de mi történik, ha túladagoljuk?
Nosalty
Otthon
Megszűnhet a készpénzes palackvisszaváltás Magyarországon: nagy változás jöhet a REpontokon
Jelentős változás előtt állhat a magyarországi palackvisszaváltási rendszer. A MOHU azt tervezi, hogy kivezeti a készpénzes kifizetést a REpontokon, így a visszaváltott palackok után járó összeget a jövőben nem minden esetben lehetne készpénzben elkérni.
Nosalty
Gasztro
Ettől lesz fehérjében gazdagabb a tojáskrém: nem a majonéz a...
Egy egyszerű hozzávalóval fehérjében gazdagabbá teheted a klasszikus tojáskrémet. Mutatjuk, hogyan működik a cottage cheese-es változat, és miért lesz tőle jobb még a sulis szendvics is.
NosaltyTovábbi cikkek
Nyár van!
7 nyálcsorgatós étel SERTÉSCOMBBÓL
A sertéscomb igazi jolly joker a konyhában: készülhet belőle szaftos pörkölt, egytálétel, leves vagy akár különlegesebb, gyümölcsszószos fogás is. Mutatunk 7 receptet, ha éppen sertéscombból főznél valami igazán finomat.
Nyár van!
Nosalty-kvíz: Felismered a retró sütiket összekevert képrészletekből?
Felismered a nagyi kedvenc sütijeit akkor is, ha összekeverjük a képrészleteket? Teszteld, mennyire ismered a retró süteményeket, és próbáld meg kitalálni, melyik finomság bújik meg a képeken!
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? A rántott húst kedvenc köretünkkel töltjük,...
A rántott hús kötelező elem, a mellé kínált saláta elegáns klasszikus, a desszert pedig lezárhatja a nyarat.
Top Receptek
ragu
Zsiványpecsenye petrezselymes burgonyával
Szuper ízek és alapanyagok találkoznak ebben az aprópecsenyében, ami egyformán laktató a szemnek és a szájnak. Az alapanyagokat érdemes mind csíkozni, így nagyon elegáns lesz a ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...