Minden, amit tudni akartál a hisztaminintoleranciáról
Egyre többet hallhatunk a hisztaminérzékenységről. Nézzük, mit érdemes tudni erről a betegségről, és mire kell figyelni az étrendünkben!
Bodon Judit dietetikusÉletmód
Ezeket eszi egy harvardi agykutató a jobb memóriáért
Ahogyan a szépséghez, a jó memóriához és megfelelő agyműködéshez is elengedhetetlen a jó étrend – ki más tudná ezt jobban, mint egy harvardi agykutató, aki egyébként dietetikus is?
Stuth-Nagy Niki
Ezért nem ajánlott sok fekete olajbogyót fogyasztani
Lehet, téged is megdöbbent majd, de igazából fekete olajbogyó nem is létezik – kémiai úton állítják elő, az eljárásoknak köszönhetően pedig rákkeltő anyagok kerülnek a kis bogyókba.
Nosalty
Óriási veszéllyel járhat, ha valaki szárazon fogyaszt fehérjeport
A roppant veszélyes kihívás során a fiatalok magában, vizes vagy tejes hígítás nélkül fogyasztják el a fehérjeport és az edzéshez használt porállagú étrendkiegészítőket.
Nosalty
A D-vitamin-hiány tünetei, és ételek, amelyekkel pótolhatod
A D-vitamin pótlására az őszi és téli időszakban különösen oda kell figyelni, hiszen kevesebb napsütésben van részünk. Mutatjuk, melyek azok a jelek, amik a hiányára utalhatnak, és azt is, melyek azok az ételek, amelyekkel könnyedén pótolhatod.
Liptai Lilla
Megválasztották a világ legfinomabb élelmiszerét
14 ezer élelmiszer közül választották ki a legjobbat. A nyertes egy igazán különleges vaj lett.
Nosalty
Kiderült, drágább-e a Lidl Magyarországon, mint Romániában
Az egyik magyar internetes portál összehasonlította a magyar és a román árakat. Most kiderül, olcsóbb-e a szomszédban a bevásárlás.
Nosalty
9 tökéletes muffin, amit akár az uzsidobozban is elrejthetsz
Egy szelet csoki helyett ezúttal inkább dobj be egy finom muffint a gyerek uzsonnás dobozába. Tökéletes kiegészítője lesz a szendvicsnek, és egy kis édesség mindig kell!
Nosalty
12 krémleves, amiért érdemes kihasználni a sütőtökszezont
Az őszi szezon egyik legszuperebb zöldsége a sütőtök, amiből fantasztikus és lélekmelengető leveseket készíthetünk.
Nosalty
Készítsd úgy a héjában sült krumplit, mint Martha Stewart
Ha főzésről van szó Martha Stewartra, Amerika háziasszonyára nyugodtan számíthatunk, így a héjában sült krumplija is megérdemel egy próbát!
Szász Nóri
Vigyázz, mert a túl gyors fogyás nagyon erősen visszaüthet
Két hét alatt mínusz tíz kiló! - sokan nem tudnak ellenállni az ilyen “eredményeket” ígérő diétáknak. Na de lássuk, tényleg jól járunk, ha belevágunk?
Bodon Judit dietetikus
4 meglepő étel, amit akár mikróban is elkészíthetsz
Ha azt hinnéd, hogy órákig tartó sütés-főzéssel lehet csak finom ételeket készíteni, akkor jó hírünk van: a mikróban is rengeteg mindent meg tudsz csinálni, ráadásul nem is kell annyit pepecselned velük, mintha sütnéd vagy főznéd őket hagyományos módszerekkel.
Stuth-Nagy Niki
Így okozhat súlygyarapodást a diétás üdítő
Sokáig komoly vita volt abból, hogy az édesítőszerek egészségtelenek-e, vagy sem – bár egyelőre úgy tűnik, hogy legtöbbjükkel nincs gond, azért azt sem lehet mondani, hogy túl hasznosak. Egy friss tanulmány szerint például éhesebbek lehetünk miattuk.
Stuth-Nagy Niki
10 varázslatos édesség, amit ezúttal cukormentesen készítünk
Nem feltétlenül kell cukor a boldogsághoz, bátran helyettesítsük valamilyen nulla kalóriás alternatívával, az élmény így is teljes lesz!
NosaltyCímlapról ajánljuk
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? Házi hamburgerrel, sült krumplival és csokis-málnás...
Ihlet híján, hadd segítsünk: házi hamburgert, sült krumplit mellé és isteni kókuszcsókot ajánlunk figyelmedbe.
Nosalty
Nyár van!
Nosalty-kvíz: Felismered a retró sütiket összekevert képrészletekből?
Felismered a nagyi kedvenc sütijeit akkor is, ha összekeverjük a képrészleteket? Teszteld, mennyire ismered a retró süteményeket, és próbáld meg kitalálni, melyik finomság bújik meg a képeken!
Nosalty
Nyár van!
7 nyálcsorgatós étel SERTÉSCOMBBÓL
A sertéscomb igazi jolly joker a konyhában: készülhet belőle szaftos pörkölt, egytálétel, leves vagy akár különlegesebb, gyümölcsszószos fogás is. Mutatunk 7 receptet, ha éppen sertéscombból főznél valami igazán finomat.
NosaltyTovábbi cikkek
Nyár van!
7 nyálcsorgatós étel SERTÉSCOMBBÓL
A sertéscomb igazi jolly joker a konyhában: készülhet belőle szaftos pörkölt, egytálétel, leves vagy akár különlegesebb, gyümölcsszószos fogás is. Mutatunk 7 receptet, ha éppen sertéscombból főznél valami igazán finomat.
Nyár van!
Nosalty-kvíz: Felismered a retró sütiket összekevert képrészletekből?
Felismered a nagyi kedvenc sütijeit akkor is, ha összekeverjük a képrészleteket? Teszteld, mennyire ismered a retró süteményeket, és próbáld meg kitalálni, melyik finomság bújik meg a képeken!
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? A rántott húst kedvenc köretünkkel töltjük,...
A rántott hús kötelező elem, a mellé kínált saláta elegáns klasszikus, a desszert pedig lezárhatja a nyarat.
Top Receptek
ragu
Zsiványpecsenye petrezselymes burgonyával
Szuper ízek és alapanyagok találkoznak ebben az aprópecsenyében, ami egyformán laktató a szemnek és a szájnak. Az alapanyagokat érdemes mind csíkozni, így nagyon elegáns lesz a ...
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
reform süti
Tejberizses sütemény őzgerincben
Klasszikus tejberizs egy kis süteményként született újjá. Krémes, lágy belsejét finomra sült kéreg öleli körül. Házi lekvárral kínálva, igazi békebeli édesség lett belőle, amit ...