-
-
908 kcalSacher torta 3. - gyors
-
394 kcalCsokoládés chia mag
-
467 kcalBajor szilvás lepény
-
520 kcalRakott savanyú káposzta szaftosan
-
440 kcalZöldbableves sertéshússal
-
214 kcalGluténmentes kenyér élesztő nélkül
-
1375 kcalHamis krémtúrós szelet
-
828 kcalVadász-nokedli
-
457 kcalLegfinomabb tonhalkrém
-
-
470 kcalEgyedényes zöldséges spagetti
-
761 kcalHogyan süssünk disznótorost
-
1056 kcalKáposztás pogácsa Katharosz konyhájából
-
794 kcalGrízes tészta baracklekvárral
-
2049 kcalKókuszos keksztekercstorta
-
827 kcalSajtos besamel mártásos csirkemell
-
149 kcalKaporszósz
-
110 kcalEcetes krumplisaláta
-
1191 kcalToros káposzta
-
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.