106 kcal
-
-
106 kcalGyors erdeigyümölcs-leves
-
106 kcalParadicsomleves pirított gombával
-
-
106 kcalTavaszi saláta sóskával
-
106 kcalNarancs-papaya ital
-
106 kcalGrillezett cukkinirózsák
-
106 kcalHabcsók
-
-
106 kcalMocca smoothie
-
106 kcalTéli tárkonyos sárgarépaleves
-
106 kcalFűszeres paradicsomlé
-
106 kcalSárgarépával sült fejeskáposzta
-
106 kcalKaralábéfőzelék sárgarépával
-
106 kcalRépakrémleves római köménnyel
-
106 kcalHabanero pines csiliszósz
-
106 kcalKrumplileves variáció Gabystól
-
106 kcalJoghurtos-kapros kukoricasaláta
-
-
106 kcalMelonádé
-
106 kcalMojitós hangulat
További cikkek
Nyár van!
Nosalty 7 nap, 7 étel: minden napra egy nosztalgiakedvenc nyári...
Nem tudunk betelni a nosztalgikus receptekkel - a szívünk visszahúz a nagyihoz, a régi nyarakhoz és a kedves ovis emlékekhez. Éppen ezért egész héten nyárias, már kiskorunkban is imádott nosztalgikus ebédekkel várunk titeket, 7 nap, 7 étel című sorozatunk következő részében.
Életmód
Heti Menü – Rakott és tört burgonya, főzelék és paprikás...
Nagy kedvencünk az újkrumpli, és főleg az apró, rongyos héjú darabokat szeretjük! Süssük, főzzük, tegyük salátákba, levesbe, főzelékbe, egytálételekbe, és maxoljuk ki a szezont - jövő heti menünk segít inspirálódni újkrumplis receptek terén!
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
pecsenye
Sváb pecsenye
A sváb pecsenye igazi sváb étel, ami viszonylag gyorsan (egy órán belül) elkészül. Nem kell ennek túl paradicsomosnak lenni, csak, ha valaki kimondottan szereti. Egy vagy két evőkanál ...
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.