578 kcal
-
-
301 kcalMálnás-meggyes dzsem
-
1409 kcalLángos 5. - tej- és tojásmentes
-
739 kcalGörögös rakott burgonya
-
376 kcalFehércsokoládés panna cotta
-
549 kcalGörögösen pácolt sült csirkecombok
-
353 kcalSzilvás sült tejbegríz
-
211 kcalFetadip
-
1245 kcalSzőlős-diós-sajtos salátatál
-
607 kcalMelegszendvics virslivel
-
302 kcalKerekrépa gratin
-
55 kcalMedvehagymás szendvicskrém
-
345 kcalTortilla
-
761 kcalBrownie tej- és tojásmentesen
-
676 kcalSertésoldalas lecsósan
-
167 kcalTejleves
-
903 kcalKonfitált libacomb
-
780 kcalCukkiniragus csirkecombok
-
604 kcalZöldborsós sertéspörkölt
-
735 kcalTejfölös-paradicsomos kerekrépaleves
-
375 kcalRizses-csirkés karfiolleves
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.