Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Zabpelyhes kókuszgolyó

Zabpelyhes kókuszgolyó

Puszedli ^-^ receptje

Puszedli ^-^ receptje

nagyon gyors étel

20 perc / előkészület: 20 perc

receptkönyvben hozzászólások

megnézek más cukormentes bonbon recepteket is!

4 adag

előkészület: 20 perc

story

Kókuszgolyó, ami diétába is beilleszthető. Bűnözés lelkiismeret-furdalás nélkül :)

hozzávalók / 4 adag

20 dkg zabpehely (gluténmentes)
5 evőkanál cukrozatlan kakaópor
3 kis db alma (pépesre reszelve)
1 dl kókusztej
3 ek erythritol (2-3 evőkanál)
15 dkg kókuszreszelék (forgatáshoz)

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

TOP 11 saláta az ünnepi sült mellé, amelyhez nem kell köret - laktató saláták, csodás ízek!

alapanyagok

alma cukrozatlan kakaópor kókuszreszelék kókusztej zabpehely erythritol

Szólj hozzá!

hozzávalók / 4 adag

20 dkg zabpehely (gluténmentes)
5 evőkanál cukrozatlan kakaópor
3 kis db alma (pépesre reszelve)
1 dl kókusztej
3 ek erythritol (2-3 evőkanál)
15 dkg kókuszreszelék (forgatáshoz)

elkészítés

A zabpelyhet kicsit átaprítjuk.
A reszelt almát, a zabpelyhet, a kakaót, az eritritet a kókusztejjel összekeverjük.
Hűtőben egy órát állni hagyjuk, hogy a zabpehely magába szívja a nedvességet.
Ezután diónyi gombócokat csinálunk, és kókuszreszelékbe forgatjuk.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

A zabpelyhet kicsit átaprítjuk.
A reszelt almát, a zabpelyhet, a kakaót, az eritritet a kókusztejjel összekeverjük.
Hűtőben egy órát állni hagyjuk, hogy a zabpehely magába szívja a nedvességet.
Ezután diónyi gombócokat csinálunk, és kókuszreszelékbe forgatjuk.

elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve: 2019.11.16.
tegnapi nézettség: 9
össznézettség: 1 647
elküldve: 0
receptkönyvben: 17
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Puszedli ^-^

Mióta szakács: 2019.11.06.
12 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, ebéd, uzsonna
szakács elkészítette: párszor készített receptek
alkalom: húsvét, Anyák napja, buli receptek, karácsonyi édességek, szilveszter
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
kategória: bonbonok
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 4 főre
fogás: desszert

receptkategóriák

főkategória: bonbonok
alkategória: cukormentes bonbon
hasonló kategóriák: gesztenyegolyó, csokigolyó, desszertgolyó, csokoládérúd, praliné, gyümölcsbonbon, sütinyalóka, trüffel, kekszgolyó, szaloncukor