Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Zabkorpás palacsinta Packy konyhájából

Zabkorpás palacsinta Packy konyhájából

Packy receptje

Packy receptje

villámgyors recept

15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc

receptkönyvben hozzászólások (7)

megnézek más reform palacsinta recepteket is!

2 adag

előkészület: 5 perc • sütés: 10 perc

story

Napok óta palacsintát akarok enni, s gondoltam megnézem, milyen lesz liszt helyett zabkorpával. Nekem nagyon ízlik, a lisztes változat biztos, hogy ritkább vendég lesz nálam. :)

hozzávalók / 2 adag

15 dkg zabkorpa
2.5 dl tej
1 db tojás
1 csipet só
1 teáskanál stevia (édesítőszer)
4 csepp napraforgó olaj

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

5 szarvashiba, amit rizsfőzés közben elkövethetsz – Ha ezekre odafigyelsz, sokkal finomabb lesz a végeredmény!

alapanyagok

napraforgó olaj só tej tojás zabkorpa stevia

Szólj hozzá!

hozzávalók / 2 adag

15 dkg zabkorpa
2.5 dl tej
1 db tojás
1 csipet só
1 teáskanál stevia (édesítőszer)
4 csepp napraforgó olaj

elkészítés

A zabkorpát a tojással kb. 2 dl tejjel, egy csipet sóval, egy csepp olajjal és a stevia/édesítőszer bogyóval kikeverjük, majd hozzáadjuk a maradék tejet. Amennyiben túl sűrű lenne, adunk még hozzá egy kevéske tejet, s hagyjuk állni, hogy a zabkorpa megszívja magát. Kb. 10-15 perc elég is neki.
Teflon serpenyőbe teszünk egy csepp olajat, majd mikor elég forró, beleteszünk egy kis adag (kb. 1/2 vagy 1/4-ed merőkanálnyit, massza sűrűségétől függ) masszát, s mint a normál palacsintát kb. egy perc múlva megfordítjuk.
Túrókrémmel, kakaóval, joghurttal, lekvárral fogyasztjuk. :) Megj.: Ebből a masszából nem lehet normál méretű palacsintát csinálni, legalábbis nagyon nehéz, inkább kisebb palik lesznek!

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

A zabkorpát a tojással kb. 2 dl tejjel, egy csipet sóval, egy csepp olajjal és a stevia/édesítőszer bogyóval kikeverjük, majd hozzáadjuk a maradék tejet. Amennyiben túl sűrű lenne, adunk még hozzá egy kevéske tejet, s hagyjuk állni, hogy a zabkorpa megszívja magát. Kb. 10-15 perc elég is neki.
Teflon serpenyőbe teszünk egy csepp olajat, majd mikor elég forró, beleteszünk egy kis adag (kb. 1/2 vagy 1/4-ed merőkanálnyit, massza sűrűségétől függ) masszát, s mint a normál palacsintát kb. egy perc múlva megfordítjuk.
Túrókrémmel, kakaóval, joghurttal, lekvárral fogyasztjuk. :) Megj.: Ebből a masszából nem lehet normál méretű palacsintát csinálni, legalábbis nagyon nehéz, inkább kisebb palik lesznek!

elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve: 2012.07.30.
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 11 130
elküldve: 6
receptkönyvben: 267
elkészítve: 7/14
Facebookon megjelent: -

szakács

Packy

Mióta szakács: 2012.07.20.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék tojásból
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

főkategória: palacsinta
alkategória: reform palacsinta
hasonló kategóriák: vaníliakrémes palacsinta, különleges palacsinták, sós gofri, gyümölcsös gofri, lekváros palacsinta, sós palacsinta, mákos palacsinta, amerikai palacsinta, élesztős gofri, mascarponés palacsinta