Vizes-olajos torta alappiskóta
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojást tartalmaz
helena26
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
55g tojás69 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
71 kcal
-
8g víz0 kcal
-
60g rétesliszt218 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
Összesen
591
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
330g tojás415 kcal
-
360g cukor1393 kcal
-
48g napraforgó olaj424 kcal
-
48g víz0 kcal
-
360g rétesliszt1310 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
Összesen
3548
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
28.5g tojás36 kcal
-
31.1g cukor120 kcal
-
4.1g napraforgó olaj37 kcal
-
4.1g víz0 kcal
-
31.1g rétesliszt113 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
Összesen
307
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 12.3 g
Zsír
-
Összesen 13.2 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 830.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 36 mg
-
Kálcium 184 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 359 mg
-
Nátrium 229 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 106.6 g
-
Cukor 60 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 52.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 38 micro
-
Kolin: 148 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 254 micro
Összesen
591
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 73.7 g
Zsír
-
Összesen 79.1 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 33 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 25 g
-
Koleszterin 1080 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4984.6 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 213 mg
-
Kálcium 1105 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 119 mg
-
Foszfor 2154 mg
-
Nátrium 1372 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 639.6 g
-
Cukor 361 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 312.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 465 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 230 micro
-
Kolin: 891 mg
-
Retinol - A vitamin: 465 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1526 micro
Összesen
3548
kcal
- 7% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 6.4 g
Zsír
-
Összesen 6.8 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 93 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 430.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 95 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 186 mg
-
Nátrium 119 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.2 g
-
Cukor 31 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 27 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 40 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 21 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 77 mg
-
Retinol - A vitamin: 40 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 132 micro
Összesen
307
kcal
Hozzávalók
-
6 db tojás
-
36 dkg cukor
-
6 ek napraforgó olaj
-
6 ek víz
-
36 dkg rétesliszt
-
12 g sütőpor
Elkészítés
- A tojásokat a kristálycukorral habosra felverjük.
- Lassanként hozzáadjuk az olajat, a meleg vizet.
- Hozzákeverjük a sütőporos lisztet.
- Kilisztezett, kivajazott, közepes méretű tortaformába öntjük, és előmelegített sütőben megsütjük.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 40 alkalommal
- Receptkönyvben: 126
- Tegnapi nézettség: 9
- 7 napos nézettség: 62
- Össznézettség: 36063
- Feltöltés dátuma: 2015. március 30.
Ajánló
Kiadós és magas piskóta készül belőle, kimondottan jó tortának, de gyümölcsös piskótának is nagyon megfelel. Nagy tepsiben vagy közepes tortaformában süssük. Sütésnél, ha gyorsan sülne a torta teteje, fedjük le sütőpapírral, és sütésnél végezzünk tűpróbát!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
helena26
458 recept
Régen kaptam ezt a piskóta receptet. Ezt használom gyümölcsös piskótának és tortának is. Nagyon finom a tésztája!