r
Nosalty Logó

Villámgyors tészta Kittitől

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Mutszi
Villámgyors tészta Kittitől
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 827 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 3308 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 16% Zsír
Összesen 331 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.1 g

Zsír

  • Összesen
    39.4 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    102 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2003 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    82 mg
  • Kálcium
    131 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    81 mg
  • Foszfor
    311 mg
  • Nátrium
    1388 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    99.2 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    86.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    321 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    16 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    188 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    319 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    268 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    629 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    651 micro
Összesen 827 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    76.2 g

Zsír

  • Összesen
    157.5 g
  • Telített zsírsav
    88 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    40 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    410 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8012.1 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    329 mg
  • Kálcium
    526 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    323 mg
  • Foszfor
    1246 mg
  • Nátrium
    5554 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    396.7 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

VÍZ

  • Összesen
    346.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1283 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    63 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    750 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    37 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1276 micro
  • Kolin:
    163 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1070 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2515 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2606 micro
Összesen 3308 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 16% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.6 g

Zsír

  • Összesen
    15.7 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    800.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    124 mg
  • Nátrium
    555 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.6 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    34.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    128 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    75 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    127 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    107 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    251 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    260 micro
Összesen 331 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tésztát sós vízben kifőzzük.
  2. Miközben fő a tészta, addig felolvasztjuk a teavajat egy kis tálkában, majd beletesszük a 2 db leveskockát, ízlés szerint a petrezselymet, és jól elkeverjük.
  3. Leszűrjük a megfőtt tésztát, és mehet is hozzá a teavajas-leveskockás öntet. Kissé összeforgatjuk, majd az egészhez hozzákeverjük a doboz tejfölt.
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 21
  • Össznézettség: 11043
  • Feltöltés dátuma: 2015. március 04.

Ajánló

Lehet még fokozni egy kis reszelt sajttal! De sütöttem már hozzá szalonna darabokat is.... A megadott receptet akár egy alap verziónak is lehet tekinteni, amit úgy fokozunk, ahogyan az ízlésünk engedi:)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Villámgyors tészta Kittitől
Mutszi 2 recept

Vendégségben voltunk a barátainknál, és ott ettük ezt a villámgyors és könnyű tésztát. Azóta már többször is elkészítettem, mert egy húzós nap után megváltás, hogy milyen hamar elkészül.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Elkészítettem a tésztát és nagyon nagyon finom! :) Pillanatok alatt kész és ugyanennyi id? alatt el is fogyott :)

Mutszi

Nagyon örülök, hogy kipróbáltad és ízlett! :)

Törölt felhasználó

Megcsináltam a tésztát.Én a szaftosabb változatot készítettem el...így csak kb. 40 dkg tésztát f?ztem ki.Nagyon nagyon finom!!Ajánlom mindenkinek. :)

Mutszi

Köszönöm, hogy megosztottad a tapasztalatodat, így ez is iránymutatás annak, aki kicsit szaftosabban szereti :)

Törölt felhasználó

Megint erre a tésztára esett a választás!A vajban sütöttem egy kis bacont....hááát mit ne mondjak,ez a tészta lett a kedvencem :)

Mutszi

:) :) :) De jó ezt olvasni :) Rengeteg variáció lehet..... csak fantázia kérdése :) Akár egy kis sajttal a tetején.....de a bacon igazán jó választás!!! Jó étvágyat! :)

dioevi

Én fokhagymát tettem a tejfölbe , és a facén olvasott porcsinnal dobtam fel . Ennek olyan ize van ,mint a vadsóskának....

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek