r
Nosalty Logó

Villámgyors pogácsa

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Villámgyors pogácsa
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 11% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A kenéshez

Összesen 799 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A kenéshez

Összesen 3199 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 19% Zsír

A tésztához

A kenéshez

Összesen 334 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.2 g

Zsír

  • Összesen
    43.1 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    216 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2407 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    47 mg
  • Kálcium
    325 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    374 mg
  • Nátrium
    1613 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    77.3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    83.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    382 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    28 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    233 micro
  • Kolin:
    102 mg
  • Retinol - A vitamin:
    377 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    61 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    140 micro
Összesen 799 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    104.6 g

Zsír

  • Összesen
    172.6 g
  • Telített zsírsav
    97 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    863 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    9628.1 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    189 mg
  • Kálcium
    1299 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    167 mg
  • Foszfor
    1498 mg
  • Nátrium
    6454 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    309.1 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    332.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1528 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    111 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    18 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    932 micro
  • Kolin:
    409 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1507 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    245 micro
  • β-crypt
    10 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    561 micro
Összesen 3199 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 34% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.9 g

Zsír

  • Összesen
    18.1 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1007.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    136 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    157 mg
  • Nátrium
    675 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.3 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    34.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    160 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    98 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    158 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    59 micro
Összesen 334 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A kenéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A lisztet összekeverjük az expressz élesztővel.
  2. Hozzáadjuk a sót, tejfölt, olvasztott vajat és a tojást. Konyhai robotgéppel sima tésztává dagasztjuk.
  3. Lisztezett deszkán kb. 2 cm vastagra nyújtjuk.
  4. Pogácsa-szaggatóval kiszaggatjuk, sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk, és kb. 15 percig pihentetjük.
  5. Felvert tojással megkenjük és reszelt sajttal vagy magokkal igény szerintmegszórjuk.
  6. Előmelegített sütőben, lassú tűzön kb. 25-30 percig sütjük.
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 89
  • 7 napos nézettség: 599
  • Össznézettség: 292512
  • Feltöltés dátuma: 2010. június 01.

Ajánló

Frissen fogyasztjuk, bár másnap is finom, csak vigyázzunk nehogy kiszáradjanak. Kb. 25 darab lesz belőle.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Általában mindig viszek valami ennivaló-uzsonnafélét kislányomnak, amikor délután megyek érte az oviba, merthogy szinte mindig farkaséhes, vagy meg sem ette az uzsit vagy már rég el is felejtette. De épp nem volt semmi olyan itthon, boltba meg nem akartam menni. Így hát kapóra jött a konyhaszekrényben talált expressz élesztő, amivel tényleg egyszerűen és villámgyorsan ellkészítettem a sajtos pogácsát, amit a kisasszony kitörő lelkesedéssel fogadott. És persze büszkén kínálgatta a barátait.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Sziasztok, Nekem sajnos nem sikerült ez a pogi, pedig mindenb?l annyit raktam bele, amennyi írva van, és teljesen úgy csináltam. Nagyon lapos lett, és alig jött fel...........

Törölt felhasználó

Szia! Hát, nagyon sajnálom. Pedig tényleg nagyon egyszer?, semmi ördöng?sség sincs benne, és pont ez benne a jó. Tényleg nem értem miért nem sikerülhetett és miért maradt lapos. Pedig pont ez lenne az expressz éleszt? egyik vonzereje. Én csak a saját tapasztalatomra támaszkodhatom, de nekem nem volt ilyen problémám. Tényleg sajnálom. üdv, Zsani

Törölt felhasználó

Amikor begyúrtad és kiszaggattad a tepsibe, utána csak 15 percet kell tényleg várni? mert itt ronthattam el valamit, mert nekem ekkor sem kezdett megkelni....... Valahogy a keleszt?s dolgok sosem mentek, csak inkább a krémes sütik. Köszönöm azért válaszodat.

Törölt felhasználó

Igen, tényleg csak 15 percet kellett várni, elég is volt neki, szépen kelt. Azért ne add fel a keleszt?s tésztákat, biztos sikerülni fog el?bb-utóbb! :-)

illesera

Kedves Ágnes ! Szerintem a Dr Oetker honlapján jelezd a gondodat, ugyanis ez a recept szóról szóra az éleszt? tasakján megadott hozzávalókat és sütési/elkészítési módot írja le. ?k biztosan tudnak neked tanácsot adni ! üdv era

Törölt felhasználó

Era, Csak annyiban változtattam a csomagoláson található recepten, hogy én több sót írtam hozzá, mert az eredeti mennyiséggel nekem teljesen ízetlen lett. Egyébként nem hiszem, hogy az éleszt? min?ségével lett volna gond. Azért Ágnes nevében is köszi a segít?kész ötletet! :-) üdv, Zsani

Törölt felhasználó

Sziasztok, Köszi a válaszokat, nem adom fel... ma azért a kijevi krémest sütöttem meg, ezt nem tudom elrontani.......

Törölt felhasználó

 Szia Zsani! A fiamnak és osztálytársainak sütöttem meg a pogácsát aminek nagy keletje volt. Köszönöm szépen!

Törölt felhasználó

Szia Kati! Nagyon örülök, hogy sikere volt a pogácsádnak! igazán nincs mit köszönnöd, én köszönöm, hogy írtál! Szép napot nektek! Üdv, Zsani

Törölt felhasználó

Sziasztok! Látom, itt csak 2010-es kommentek vannak... na mindegy... én tegnap sütöttem meg ezt a pogit, mert a legkisebb fiam imádja, és azt kell mondjam, nagy sikere volt... Gyakorlatilag fél órán belül elt?nt mind a 45 db... Ma 2 adagot rendeltek a gyerekek... Köszi a receptet :))))

Amarilla

Életem els? pogácsáját sütöttem tegnap a recept alapján, nem kellett csalódnom. Igaz, én nem expressz éleszt?t használtam, hanem rendeset, kb. 3 dekányit, amit nagyjából 1 deci cukros vízben felfuttattam, miel?tt a hozzávalókhoz kevertem. Viszont nem kelesztettem külön a tésztát, hanem kiszaggatás után letakarva pihentettem a gáz mellett kicsit több ideig. Szép nagyok lettek. A tésztának pedig nagy el?nye, hogy kézzel is szépen ki lehet dolgozni, nem kell hozzá gép.

lasvegas7

Nagyon finom lett! Puha,gyors kész lett.Én chilidarát,fokhagymát,borsot,köményt is raktam hozzá.Nekem általában sikerül rossz recepteket találnom,de ez most fain lett! :) Köszi.

Cass75

Sziasztok! Nagyon örülök,hogy rátaláltam erre a receptre.Nem vagyok kezd? háziasszony,bátran nekilátok mindenféle sütinek ,egyébnek...de a pogácsa valamiért mindig kakukktojás volt számomra.Az eddigi pogácsáim leginkább önvédelmi célra voltak használhatóak :( Kipróbáltam sok-sok receptet,de számomra ez lett a TÖKÉLETES pogácsa!! Mindent úgy csináltam ahogy le van írva,addig kelesztettem stb...és isteni finom lett.Egy baj volt csak vele,hogy mivel nem mertem sokat csinálni bel?le kevés lett .:)

Esztella

Isteni finom lett. :) Gulyásleves mellé verhetetlen. :) Köszi a receptet.

Törölt felhasználó

z a pogi valami fantasztikus... Ma ismét dupla adag készült bel?le és a férjem a 3 fiammal a 46 db-ot kb. 10 percen belül eltüntette... Imádják!!! Köszönjük a receptet :)

Törölt felhasználó

Nahát ez vmi fantasztikus!!!ez tényleg villámgyors! Köszi a receptet! Én vegetát használtam só helyett szerintem finomabb vele a minden pogi vagy a sós rudak. Köszi Ani

Berdi

Szia Makréla, A poréleszt? tényleg 32 g? Azaz majdnem 5 tasak?? 7 g-os egy. Sosem sütöttem még poréleszt?s dolgot, pogit f?leg nem, de ma ez a kívánság (névnapi). Remélem látod,és tudszgyorsan válaszolni,köszönöm!!! Berdi

Törölt felhasználó

szia kb hány fokon kell sütni? el?re is köszi a választ üdv: betti

yeri

Valóban 5 tasak instant éleszt? kell? (1 tasak 7 g) Azt írja 1 tasak 500g liszthez elég....

Hozzávalók

A tésztához

A kenéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek