r
Nosalty Logó

Vaníliás, csokoládés süti kávés-gesztenyés ágyon sütés nélkül

Iluska
Vaníliás, csokoládés süti kávés-gesztenyés ágyon sütés nélkül
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

gesztenyés alj

vaníliás, csokoládés krém

összeállítás

979
Kalória
13.4g
Fehérje
125.4g
Szénhidrát
44.6g
Zsír
32.8g
Víz
2.7g
Koleszterin
2.9g
Élelmi rost
47.9g
Cukor
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 21% Zsír

gesztenyés alj

vaníliás, csokoládés krém

összeállítás

Összesen 979 kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 21% Zsír

gesztenyés alj

vaníliás, csokoládés krém

összeállítás

Összesen 5874 kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 21% Zsír

gesztenyés alj

vaníliás, csokoládés krém

összeállítás

Összesen 265 kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    13.4 g

Zsír

  • Összesen
    44.6 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    3 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    514.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    176 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    30 mg
  • Nátrium
    277 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    125.4 g
  • Cukor
    48 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    32.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    348 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    39 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    327 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    254 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1 micro
Összesen 979 kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    80.7 g

Zsír

  • Összesen
    267.6 g
  • Telített zsírsav
    70 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    102 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    62 g
  • Koleszterin
    16 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3086.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    1057 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    174 mg
  • Foszfor
    180 mg
  • Nátrium
    1663 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    752.2 g
  • Cukor
    288 mg
  • Élelmi rost
    17 mg

Víz

  • Összesen
    196.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2089 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    237 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    68 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1961 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1525 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 5874 kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 15% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    12.1 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    1 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    139 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    48 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    8 mg
  • Nátrium
    75 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    33.9 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    8.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    94 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    88 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    69 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 265 kcal

Elkészítés

gesztenyés alj

  1. A háztartási kekszet összeaprítjuk. (Tördeléssel vagy valamilyen segédeszközzel ütögetve.)
  2. A kávét elegyítjük a vaníliás cukorral, és megöntözzük vele a kekszeket. A gesztenyemasszával jól átforgatjuk.

vaníliás, csokoládés krém

  1. A két csomag vaníliás pudingport elkeverjük a cukorral, és a 6 dl tejből elvéve, simára keverjük. Hozzáöntjük a többi tejet is, és folytonos keverés közben besűrítjük mérsékelt tűzön. Mikor langyos, hozzáadjuk a vaníliás cukrot és a margarint, amivel alaposan elkeverjük.
  2. Kettévesszük a krémet, és egyik felébe beletördeljük a tejcsokoládét, és kevergetve felolvasztjuk (így lesz ebből csokoládés krém).

összeállítás

  1. A gesztenyés kekszet szépen egyenletesen, egy papírral ellátott tálcára nyomkodjuk, téglalap alakban, hogy egyben legyen. Rákenjük a kihűlt vaníliás krémet.
  2. A babapiskótákat egyesével tejben megforgatjuk, majd kirakjuk a vaníliás krémre. Erre kerül a tejcsokoládés krém, amit egyenletesen rákenünk.
  3. Tetejére tetszés szerinti díszeket teszünk. Hagyjuk pár órát összeérni, puhulni, majd szeletelhetjük. Jó étvágyat!!

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 30 p

Nem mindenki híve a süteménysütésnek!! Épp ez a sütemény azoknak való, akik sütés nélkül szeretnének finom és krémes desszertet felszolgálni, fogyasztani. Gesztenyés, kávés ízek keverednek vaníliakrémes, csokoládés aromákkal.....teljes az összhang!!!! :-)))

További receptek

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

Házi cornflakes

Igazán kedvelt reggeli a cornflakes tejjel, de sok más felhasználási módja is létezik. Például isteni cornflakes bundás csirkét tudunk belőle sütni. Arra gondoltunk, hogy elkészítjük ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

3 ok, amiért kicsi és vízízű marad az eper –...

Ha kertészkedsz, akkor szinte egészen biztosan te is próbáltál már epret termeszteni. Hiszen ezt a kedves kis nyári gyümölcsöt még balkonon is nevelgethetjük. Igen ám, de nem biztos, hogy érett, nagy szemű termést sikerült összehoznod. Mutatjuk, mi lehet ennek az oka!

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...

Stangli, ahogy nagymamám csinálta

Nem tudom, nálatok mi a helyzet, de nálunk a töltött paprikához mindig stanglit süt nagymamám. De nem akármilyet: a világ legfinomabb stangliját! Pedig valójában pofonegyszerű a recept, ...