Vaníliakrémes szelet
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
67g finomliszt243 kcal
-
33g porcukor129 kcal
-
8g vaj60 kcal
-
18g tojás23 kcal
-
0 kcal
-
8g méz25 kcal
-
8 kcal
Krém
-
13g rétesliszt46 kcal
-
67g tej37 kcal
-
13 kcal
-
42g margarin299 kcal
-
33g porcukor129 kcal
Összesen
1012
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
400g finomliszt1456 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
0 kcal
-
50g méz152 kcal
-
46 kcal
Krém
-
75g rétesliszt273 kcal
-
400g tej224 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
200g porcukor774 kcal
Összesen
6066
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
22.5g finomliszt82 kcal
-
11.3g porcukor44 kcal
-
2.8g vaj20 kcal
-
6.2g tojás8 kcal
-
0 kcal
-
2.8g méz9 kcal
-
1.1g cukrozatlan kakaópor3 kcal
Krém
-
4.2g rétesliszt15 kcal
-
22.5g tej13 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
-
14.1g margarin101 kcal
-
11.3g porcukor44 kcal
Összesen
343
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13 g
Zsír
-
Összesen 44.5 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 19 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 78 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 387.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 33 mg
-
Kálcium 106 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 38 mg
-
Foszfor 146 mg
-
Nátrium 61 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 142.3 g
-
Cukor 80 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 31.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 424 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 40 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 30 micro
-
Kolin: 63 mg
-
Retinol - A vitamin: 402 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 267 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 97 micro
Összesen
1012
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 78.1 g
Zsír
-
Összesen 266.9 g
-
Telített zsírsav 73 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 114 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 66 g
-
Koleszterin 468 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2324.4 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 197 mg
-
Kálcium 634 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 225 mg
-
Foszfor 878 mg
-
Nátrium 368 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 853.6 g
-
Cukor 478 mg
-
Élelmi rost 20 mg
VÍZ
-
Összesen 189 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2544 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 25 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 238 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 180 micro
-
Kolin: 378 mg
-
Retinol - A vitamin: 2410 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1604 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 580 micro
Összesen
6066
kcal
- 6% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 15 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 131 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 36 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 49 mg
-
Nátrium 21 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 48.1 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 10.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 143 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 21 mg
-
Retinol - A vitamin: 136 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 90 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 33 micro
Összesen
343
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
40 dkg finomliszt
-
20 dkg porcukor
-
5 dkg vaj
-
2 db tojás
-
2 kávéskanál szódabikarbóna
-
2 ek méz
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
Krém
-
5 evőkanál rétesliszt
-
4 dl tej
-
2 csomag vaníliás cukor
-
25 dkg margarin
-
20 dkg porcukor
Elkészítés
Tészta
- A tészta hozzávalóiból nyújtható tésztát gyúrunk, majd tepsi hátán 4 lapot sütünk.
Krém
- A réteslisztből, tejből, vaníliás cukorból sűrű krémet főzünk, kihűtjük. A margarint a porcukorral kikeverjük, majd a kétféle krémet géppel kihabosítjuk.
- Az elkészült krémmel a kihűlt lapokat megtöltjük úgy, hogy a tetejére is hagyunk belőle. Sütinket csokireszelékkel megszórjuk. Ha megpuhult, szeleteljük. Jó étvágyat hozzá!
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 94
- Tegnapi nézettség: 4
- 7 napos nézettség: 15
- Össznézettség: 12584
- Feltöltés dátuma: 2017. április 24.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Nagyon finom, omlós süti!