r
Nosalty Logó

Vajas csiga

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
TraRita
Vajas csiga
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A krémhez

A locsoláshoz

Összesen 1126 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A krémhez

A locsoláshoz

Összesen 4504 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A krémhez

A locsoláshoz

Összesen 310 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.1 g

Zsír

  • Összesen
    49.6 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    14 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    502.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    46 mg
  • Kálcium
    171 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    178 mg
  • Nátrium
    71 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    149.6 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    470 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    52 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    89 micro
  • Kolin:
    63 mg
  • Retinol - A vitamin:
    441 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    340 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    77 micro
Összesen 1126 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    72.3 g

Zsír

  • Összesen
    198.2 g
  • Telített zsírsav
    41 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    89 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    56 g
  • Koleszterin
    217 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2010.1 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    184 mg
  • Kálcium
    684 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    128 mg
  • Foszfor
    713 mg
  • Nátrium
    283 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    598.3 g
  • Cukor
    211 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    123.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1878 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    206 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    358 micro
  • Kolin:
    251 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1764 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    1360 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    309 micro
Összesen 4504 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 60% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    13.6 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    15 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    138.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    47 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    49 mg
  • Nátrium
    19 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.1 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    129 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    121 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    93 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    21 micro
Összesen 310 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A locsoláshoz

Elkészítés

A tésztához

  1. Kevés langyos, cukros tejben felfuttatjuk az élesztőt, majd bedagasztjuk a tésztát, és duplájára kelesztjük.
  2. A 15 dkg margarint ízlés szerinti cukorral habosra keverjük.
  3. A megkelt tésztát kinyújtjuk, megkenjük a margarinnal, feltekerjük, és szeleteljük.
  4. A csigákat tepsibe tesszük, picit körbe kenjük olajjal, hogy ne ragadjanak össze, majd duplájára kelesztjük.
  5. Előmelegített sütőbe tesszük, és amikor már kezd pirosodni, meglocsoljuk a langyos vaníliás tejjel, majd készre sütjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 36x30
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 17
  • Össznézettség: 13969
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 26.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Vajas csiga
TraRita 118 recept

A nagymamám sokat sütötte nekünk gyerekkorunkban.:) Én is jó párszor elkészítettem, de már rég nem volt vendégünk. :D Nagyon szeretjük, gyorsan elkészíthető, és nem is drága. :) Aki szereti a mazsolát, az tehet a krémre. Kakaóporral is lehet ízesíteni.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Kedves TraRita! Nagyon guszták a csigáid! :) Azt szeretném kérdezni, hogy kb. mennyi id?, amíg a duplájára kel a tészta? Mindegy, hogy milyen sorrendben keverem össze a tészta hozzávalóit? Válaszodat el?re is köszönöm! Üdv.:Gyömbérpuding

TraRita

Gyömbérpuding! Egy tálba beleteszed az összes hozzávalót és bedagasztod. Mennyi id? míg duplájára kel? Ez változó, pl. a h?mérséklett?l is függ. Jó meleg helyen kell keleszteni. De fél óra minimum, úgyis látod majd a tésztán. Ha hozzáérsz az ujjaddal, akkor laza, könny? lesz :) Szépen összeérnek a tepsiben :)

Törölt felhasználó

Köszönöm a gyors választ! :)

TraRita

Szívesen! Várom az eredményr?l a beszámolódat! :)

Törölt felhasználó

Mindenképpen megírom majd! :)

BDorina

Vajas csiga vaj nélkül? :D

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

A locsoláshoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Egészséges ételek, amelyek nagy mennyiségben ártalmasak lehetnek

Attól, hogy valami egészséges, még nem biztos, hogy nagy mennyiségben is az – ez nagy igazság, és érdemes rá figyelni, ha nem szeretnénk hízni, vagy emésztési problémákkal küzdeni. Az alábbi ételek például, annak ellenére, hogy nagyon jót tesznek a szervezetnek, az ellenkező hatást váltják ki nagyobb mennyiségben.