r
Nosalty Logó
torta túrótorta gyümölcsös túrótorta

Túrótorta Anikó konyhájából

Anikó89
Túrótorta Anikó konyhájából
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

A tortához

A tetejére

577
Kalória
22.7g
Fehérje
42.6g
Szénhidrát
34.8g
Zsír
180.5g
Víz
150g
Koleszterin
2.7g
Élelmi rost
39.1g
Cukor
  • 8% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tortához

A tetejére

Összesen 577 kcal
  • 8% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tortához

A tetejére

Összesen 3458 kcal
  • 8% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A tortához

A tetejére

Összesen 179 kcal
  • 8% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    22.7 g

Zsír

  • Összesen
    34.8 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    150 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    919.6 g
  • Cink
    217 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    140 mg
  • Vas
    168 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    253 mg
  • Nátrium
    92 mg
  • Réz
    8 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    42.6 g
  • Cukor
    39 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    180.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    311 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    33 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    21 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    100 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    127 mg
  • Retinol - A vitamin:
    295 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    188 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    260 micro
Összesen 577 kcal
  • 8% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    136.3 g

Zsír

  • Összesen
    208.9 g
  • Telített zsírsav
    57 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    79 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    49 g
  • Koleszterin
    900 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5517.6 g
  • Cink
    1304 mg
  • Szelén
    76 mg
  • Kálcium
    842 mg
  • Vas
    1006 mg
  • Magnézium
    122 mg
  • Foszfor
    1521 mg
  • Nátrium
    554 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    42 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    255.9 g
  • Cukor
    235 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

Víz

  • Összesen
    1083.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1866 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    66 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    188 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    168 micro
  • Kolin:
    764 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1770 micro
  • α-karotin
    40 micro
  • β-karotin
    1128 micro
  • β-crypt
    22 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1557 micro
Összesen 3458 kcal
  • 8% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.1 g

Zsír

  • Összesen
    10.8 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    286.3 g
  • Cink
    68 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    44 mg
  • Vas
    52 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    79 mg
  • Nátrium
    29 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    13.3 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    56.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    97 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    31 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    92 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    59 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    81 micro
Összesen 179 kcal

Elkészítés

A tortához

  1. A margarint kikeverjük a cukorral.
  2. A túrót összetörjük, és hozzáadjuk a margarinos keveréket, majd az egész tojásokat is.
  3. Langyos tejbe keverjük a zselatint, és ezt is hozzáadjuk.
  4. Beleöntjük a formába, és hűtőbe tesszük, míg megdermed. (Én kerek, kapcsos tortaformában szoktam készíteni.)
  5. Ha megdermedt, a tetejére halmozzuk a málnát, és az előzőleg a csomagoláson lévő leírás szerint elkészített tortazselével leöntjük. Ekkor újabb várakozás, amíg megdermed, de megéri...

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 p
  • Tepsi mérete: 26

Anyukám receptje. Egyszerűen elronthatatlan.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös túrótorta
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept