r
Nosalty Logó

Túrótorta 3.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Túrótorta 3.
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 6% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 173 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 2079 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 210 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    8.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    23 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    214.9 g
  • Cink
    54 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    35 mg
  • Vas
    42 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    57 mg
  • Nátrium
    18 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    20 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    58 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    25 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    57 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 173 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    57 g

Zsír

  • Összesen
    99.2 g
  • Telített zsírsav
    58 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    278 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2578.3 g
  • Cink
    651 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    414 mg
  • Vas
    501 mg
  • Magnézium
    60 mg
  • Foszfor
    682 mg
  • Nátrium
    222 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    240.1 g
  • Cukor
    184 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    551.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    700 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    135 mg
  • D vitamin:
    58 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    64 micro
  • Kolin:
    55 mg
  • Retinol - A vitamin:
    685 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    164 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    56 micro
Összesen 2079 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 25% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 58% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    10.1 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    28 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    261.2 g
  • Cink
    66 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    42 mg
  • Vas
    51 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    22 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.3 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    55.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    71 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    14 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    6 mg
  • Retinol - A vitamin:
    69 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    6 micro
Összesen 210 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A babapiskótákkal kibéleljük a tortaformát és meglocsoljuk rummal.
  2. Az összetevőket egy tálban jól kikeverjük.
  3. A babapiskóta tetejére ráöntjük a masszát.
  4. A tetejére gyümölcsöket teszünk és lehűtjük.
  5. A tortabevonó zselét a szokásos módon elkészítjük és a torta tetejére öntjük, ha már kihűlt.
  6. Végül hűtőbe tesszük, hogy a zselé megdermedjen.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 49873
  • Feltöltés dátuma: 2009. augusztus 08.

Ajánló

Kedvünk szerinti gyümölccsel készíthetjük.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagyon könnyű és egyszerű torta.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Gyors és finom torta! Köszönöm a receptet!

Törölt felhasználó

SZERETNÉM MEGKÉRDEZNI A TEJSZINT FELVERJÜK AZUTÁN BELE A TÖBBI HOZZÁVALÓT???KÖSZÖNÖM A VÁLASZT

Stüncy

Nagyon ínycsiklandó!Feltétlenül megcsinálom.:)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek