Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tükörtojás jocsoo konyhájából

Tükörtojás jocsoo konyhájából
Tükörtojás jocsoo konyhájából
10 perc / előkészület: 3 perc sütés: 7 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ha valaki a tükörtojást tükörtojásként szereti, és nem rántottaként, akkor ezt a receptet neki találták ki. ;)

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy serpenyőt a zsiradékkal előmelegítünk.
  2. Amíg a serpenyőnk előmelegszik, a tojásokat két edénybe szétválasztjuk.
  3. A serpenyőbe öntjük a tojásfehérjét. Amint ezt megtettük, fogjuk a fűszereket (delikát, só, bors), és ízlés szerint jól megszórjuk. Így a fűszerek belesülnek a fehérjébe, nem fognak a sárgájával lefolyni, és ízes marad.
  4. Ha úgy látjuk, hogy már nem maradt a fehérjéből lágy rész, a tojássárgájákat is ráönthetjük. Ezután még körülbelül 1-2 percig sütjük a tojásokat, hogy a sárgája se maradjon hideg.
  5. Ezek után a tükörtojást 2 vekni kenyérrel és teával tálaljuk. Jó étvágyat!

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 772
elküldve: 0
receptkönyvben: 17
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

jocsoo

Mióta szakács: 2014.10.02.
1 recept

receptjellemzők

konyha: angol
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, vacsora
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
fogás: meleg előétel

egyéb elnevezések

jó-zsis tükörtojás, tükörtojás, tojás reggelire

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

417
napraforgó olaj 1 ek
tojás 5 db
1 kávéskanál
bors 0 ízlés szerint
ételízesítő 0 ízlés szerint