r
Nosalty Logó

Töltött krokett házilag

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Rendike
Töltött krokett házilag
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A panírozáshoz

A sütéshez

Összesen 1728 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A panírozáshoz

A sütéshez

Összesen 6909 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

A panírozáshoz

A sütéshez

Összesen 302 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 39% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.7 g

Zsír

  • Összesen
    118.7 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    51 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    41 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1040.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    51 mg
  • Kálcium
    144 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    87 mg
  • Foszfor
    335 mg
  • Nátrium
    414 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    139.4 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    181.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    39 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    44 mg
  • C vitamin:
    38 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    116 micro
  • Kolin:
    111 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    155 micro
Összesen 1728 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 39% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    106.9 g

Zsír

  • Összesen
    475 g
  • Telített zsírsav
    61 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    202 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    162 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4161.9 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    203 mg
  • Kálcium
    577 mg
  • Vas
    22 mg
  • Magnézium
    349 mg
  • Foszfor
    1340 mg
  • Nátrium
    1655 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    557.6 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    34 mg

VÍZ

  • Összesen
    727.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    155 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    176 mg
  • C vitamin:
    150 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    53 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    26 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    463 micro
  • Kolin:
    443 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    619 micro
Összesen 6909 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 39% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.7 g

Zsír

  • Összesen
    20.7 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    16 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    181.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    25 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    58 mg
  • Nátrium
    72 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.3 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    31.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    7 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    7 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    27 micro
Összesen 302 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A panírozáshoz

A sütéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A burgonyát egészben vagy megpucolva puhára főzzük.
  2. Még melegen áttörjük és hozzáadjuk a sót ízlés szerint, a lisztet és kézzel összegyúrjuk. A liszt csak kbmennyiség, mert többet is felvehet a tészta.
  3. Miután langyosra hűlt, gyúródeszkán tovább gyúrjuk, majd kinyújtjuk.
  4. Kb. fél cm vastagságú legyen, majd késsel négyzetekre osztjuk.
  5. A tölteléket közben elkészítjük. Bármilyen ízesítéssel lehet pikánssá tenni.
  6. Kiskanállal a tészták közepére helyezzük és összehajtjuk. Végeit gondosan összenyomkodjuk, nehogy kifolyjon valahol a krém.
  7. Ezután liszt, tojás és zsemlemorzsa segítségével bepanírozzuk. Fagyasztószekrénybe, vagy azonnali használatra is egyaránt alkalmas.
  8. Forró olajban kisütjük.
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 271
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 11
  • Össznézettség: 22427
  • Feltöltés dátuma: 2013. február 04.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Töltött krokett házilag
Rendike 4 recept

Egyik élelmiszer üzletben vásároltunk hasonlót. Nagyon bevált, így azt gondoltam, én is el tudom ezt készíteni. Így is tettem, mind elfogyott.Én petrezselyemmel és fokhagymával kevertem a sajtot.

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

A panírozáshoz

A sütéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek