Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tökmagos energiagolyó

Tökmagos energiagolyó
Tökmagos energiagolyó
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Elképesztően finom kis golyók! Tökéletes edzés utáni snack vagy édes falatka desszert helyett.

hozzávalók / 6 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A puffasztott rizst összetörjük és robotgépbe tesszük. Hozzáadjuk a kesudiót, a (kimagozott) datolyát és finomra daráljuk.
  2. Ezután mehet hozzá az összes többi, a kókuszreszeléket kivéve és addig kell járatni a gépet, amíg össze nem áll az egész egy masszává.
  3. Ha ez megvan, akkor vizes kézzel golyókat formázunk belőlük és meghempergetjük kókuszreszelékben és egy órára betesszük a hőtbe, hogy jól megszilárduljon.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 409
elküldve: 1
receptkönyvben: 18
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Kárai Dávid

Mióta szakács: 2013.03.04.
353 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
szakács elkészítette: párszor készített receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: bonbonok
alkalom: buli receptek, Valentin-nap
fogás: egyéb fogás
konyhatitkok: gourmet
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 6 főre

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

227
puffasztott rizs 25 g
kesudió 100 g
datolya 100 g
vanília kivonat 1 teáskanál
tökmagkrém 25 g
juharszirup 1 ek
kókuszolaj 2 ek
kókuszreszelék 40 g