Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tök rakottas

Tök rakottas
Tök rakottas
40 perc / előkészület: 20 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nem főzeléket akartam, de nem is rántott tök mellett állni ebben a melegben!

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Ha kisebb tepsibe kerül, két sor is mehet egymás tetejére. Nem fedtem le, szépen megpirult, és át is sült rendesen. Hidegen is nagyon finom, de még újramelegítve is.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Szeletekre vágjuk a tököt, és besózzuk.
  2. A tepsibe teszünk egy evőkanál olajat, és vastagan beszórjuk zsemlemorzsával.
  3. A lecsurgatott tököt meghempergetjük lisztben, majd szorosan a tepsibe rakjuk.
  4. A tojásokat felverjük, beleteszünk egy evőkanál olajat, pici sót, és a tökre kanalazzuk, nem fedi be mindenütt, de ez nem baj.
  5. Megszórjuk vastagan zsemlemorzsával, és még egy kanál olajat csurgatunk rá, sütőbe tesszük, és szép pirosra sütjük.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 5
össznézettség: 2 185
elküldve: 0
receptkönyvben: 28
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

hls

Mióta szakács: 2012.02.08.
14 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

morzsás tök, zsemlemorzsás tök, morzsás tök csőben sülve

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

445
közönséges tök 1 közepes db
tojás 2 db
napraforgó olaj 1 dl
finomliszt 10 dkg
zsemlemorzsa 10 dkg
2 kávéskanál