italok alkoholos italok

Tejszínes krémlikőr házilag

Audrey89

4adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

2 dl whiskey
1 csomag pudingpor (főzés nélküli)
500 ml tej
500 ml habtejszín
1 csomag vaníliás cukor
30 dkg porcukor

903

Kalória

6.5g

Fehérje

96.5g

Szénhidrát

41.1g

Zsír

112.3g

Víz

138.8g

Koleszterin

101.3mg

Élelmi rost

86.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
38% Szénhidrát
16% Zsír

50g whiskey

125 kcal
11g pudingpor

43 kcal
125g tej

70 kcal
125g habtejszín

365 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
75g porcukor

290 kcal

Összesen 903 kcal

2% Fehérje
38% Szénhidrát
16% Zsír

200g whiskey

500 kcal
45g pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
500g habtejszín

1460 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
300g porcukor

1161 kcal

Összesen 3611 kcal

2% Fehérje
38% Szénhidrát
16% Zsír

12.9g whiskey

32 kcal
2.9g pudingpor

11 kcal
32.2g tej

18 kcal
32.2g habtejszín

94 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
19.3g porcukor

75 kcal

Összesen 232 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
38% Szénhidrát
16% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
6.5 g

Zsír

Összesen
41.1 g
Telített zsírsav
25 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
139 mg

Ásványi anyagok

Összesen
426.8 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
230 mg
Vas
0 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
79 mg
Nátrium
107 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
96.5 g
Cukor
86 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
112.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
349 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
29 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
21 mg
Retinol - A vitamin:
343 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
75 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 903 kcal

2% Fehérje
38% Szénhidrát
16% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
26 g

Zsír

Összesen
164.6 g
Telített zsírsav
102 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
555 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1707 g
Cink
1 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
919 mg
Vas
1 mg
Magnézium
36 mg
Foszfor
317 mg
Nátrium
427 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
386 g
Cukor
344 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
449.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1395 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
115 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
Kolin:
84 mg
Retinol - A vitamin:
1370 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
300 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 3611 kcal

2% Fehérje
38% Szénhidrát
16% Zsír
44% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
1.7 g

Zsír

Összesen
10.6 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
36 mg

Ásványi anyagok

Összesen
109.8 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
59 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
20 mg
Nátrium
27 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
24.8 g
Cukor
22 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
28.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
90 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
5 mg
Retinol - A vitamin:
88 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 232 kcal

Elkészítés

A pudingport kevés tejjel simára keverjük, hozzáadjuk a porcukrot, a vaníliás cukrot, majd lassan a többi tejet.
Amikor már jól összekevertük, hozzáadjuk a tejszínt. Óvatosan elkeverjük, végül hozzáadjuk a whiskyt is.
Az elkészült italt üvegekbe töltjük, és hűtőben tartjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 5 p

Időnként szeretünk a párommal meghitt, beszélgetős estéket tartani. Ilyenkor kiszakadnunk a megszokott mindennapokból. Az ilyen esték nem múlhatnak el egy finom, házi krémlikőr nélkül! :)