r
Nosalty Logó

Tejfölös fűszeres sült krumpli

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Évi néni
Tejfölös fűszeres sült krumpli
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 2% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 241 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 720 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 101 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 75% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.8 g

Zsír

  • Összesen
    13.3 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    16 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1116.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    47 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    106 mg
  • Nátrium
    922 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    27.7 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    138.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    33 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    30 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    32 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 241 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 75% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.3 g

Zsír

  • Összesen
    39.9 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3349.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    141 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    113 mg
  • Foszfor
    319 mg
  • Nátrium
    2765 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    83 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    415.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    99 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    89 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    72 micro
  • Kolin:
    70 mg
  • Retinol - A vitamin:
    97 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    48 micro
Összesen 720 Kcal
  • 2% Fehérje
  • 15% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 75% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    1.6 g

Zsír

  • Összesen
    5.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    7 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    470.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    20 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    45 mg
  • Nátrium
    388 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    11.7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    58.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    14 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    14 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    7 micro
Összesen 101 Kcal

Elkészítés

  1. A tejfölt, olajat, sót, borsot, paprikát összekeverjük egy tálban, és a tepsiben levő krumplikon egyenletesen eloszlatjuk.
  2. 200 fokra előmelegített sütőben grill fokozaton először fóliával letakarva 20 perc alatt, majd a fóliát levéve a grill alatt 5 percig pirosra sütjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 35x25
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 37
  • Össznézettség: 56537
  • Feltöltés dátuma: 2013. február 28.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Tejfölös fűszeres sült krumpli
Évi néni 1830 recept

Fiam régen szeretett egy előre elkészített por ízesítőt, amellyel a sült krumplit megízesíthetjük. Nem tudtam, milyen összetevőkből áll, csak arra emlékeztem, hogy tejfölös volt. Nem szívesen használok kész ételízesítőt, így gondoltam, elkészítem természetes alapanyagokból. Nagyon gyorsan megsült így a krumpli, és ízletes lett.

Hozzászólások

Hobbigilda

Mmm, nyami :) Mentve, ez így még sosem jutott eszembe :) Lehet, hogy hülye kérdés, de a grill fokozat az az amikor csak a fels? f?t?szál melegít, ugye? Azt nem értem, ha le van takarva, akkor mi az értelme? A végén persze értem, pirít, de addig? Nem jó csak sima h?légkeverésen? Csak sz?rszálat hasogatok :) Orsi

csavardi

Nem jól tudod.Egyes t?zhelyek grill funkcióval is rendelkeznek. Ez egy másik fokozat/kapcsoló állás .A süt? fels? részében helyezkedik el egy külön nagy teljesítmény? f?t?szál, amelyet inkább húsok, zöldségek sütéséhez, pirításához használnak.

Évi néni

Köszönöm. Igazán lehet h?légkeverésen is és a végén grillezni, de mivel lefóliáztam,gondoltam jó a grill is. Szép hétvégét kívánok. Üdv: Évi néni

Hobbigilda

Így értettem én is, lehet pongyolán fogalmaztam :)

Évi néni

Lehet úgyis persze. Én így csináltam. Én nem szoktam ragaszkodni leírásokhoz, csak ötletet kapok bel?lük, remélem én is adok. Gyakorlatilag szinte mindent légkeverésen sütök, ezt nem úgy készítettem. Üdv: Évi néni

Törölt felhasználó

Lehet hogy bugyuta vagyok de nem tudom hogy milyen az a füstölt piros paprika!

Törölt felhasználó

Egyáltalán nem vagy bugyuta,én több mint 30 éve f?zök,de még csak nem is hallottam róla!Segítséget kérek,hogy hol lehet pl. beszerezni?

Évi néni

Füstölt paprikát az Ázsia boltban szoktam vásárolni a Nagycsarnok mellett (Bp.).

Törölt felhasználó

Köszi!Mindenképpen szerzek be :)

Espi

Ha a hozzávalók között rákattintasz, akkor tovább irányít az alapanyag leírásához.

Évi néni

A paprikát el?bb megfüstölik, kiszárítják, majd meg?rlik. Üdv: Évi néni

Törölt felhasználó

A recept nagyon jól néz ki,szeretném kipróbálni

Évi néni

Üdvözlöm az ötletet. Semmi munkával el?állítható köret. Üdv: Évi néni

Törölt felhasználó

Kedves Éva néni!Hogy a fenébe hozta ki ezt a csodás ételt 3 f?re 130 forintból?Árulja el a titkot!Kérem-kérem!

Évi néni

Lehet, hogy jó helyen vásárolok. Kedves Norbert! Figyeljen a mennyiségekre és rájön a titkomra. Üdv: Évi néni

Ilonka57

Nagyon jónak t?nik a recept. Szeretem a süt?ben sült burgonya változatait. Lehet, hogy nem lesz igazam, de ha megcsinálom, a füstölt paprikát sima pirospaprikával és füstölt íz? ízesít? kockával fogom helyettesíteni.

Évi néni

Biztosan hasonló ízt kapsz bel?le. Jó étvágyat! Üdv: Évi néni

Éva-Anyóca

Kedves Évi néni! Nagyon finom volt a krumpli így, már háromszor készült el, és mondhatom, megunhatatlan :D..... - köszönöm Neked ezt a receptet!! :D Szép napot és hetet kívánok! Éva-Anyóca

Évi néni

Szia Évi! Nagyon örülök a tetszésnek, mert mégis csak egészségesebb, mint m? társa a boltban. Üdv: Évi néni

Éva-Anyóca

Évi néni! Hát százszorta finomabb!! :) Tudom mi van benne, és még az elkészítése is jobb kedvre derített. Tudom mit rágcsálnak, nyugodtabb is vagyok. :) Éva-Anyóca

zsuzsi76

Sima piros paprikával nem jó? Köszönöm

Törölt felhasználó

A krumplit el? kell f?zni? Hajában vagy anélkül?

Évi néni

Itt én nem f?ztem el?, mert a fólia alatt a h?légkeverésen megsült, de nem rossz gondolat héjában el?f?zni.??

Címlapról ajánljuk

További cikkek