r
Nosalty Logó

Tejfölös-chilis sajtszósz

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Tejfölös-chilis sajtszósz
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 284 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 284 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 224 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    23.7 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5382.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    81 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    62 mg
  • Nátrium
    5228 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.3 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    63.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    100 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    97 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    33 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 284 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    23.7 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5382.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    81 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    62 mg
  • Nátrium
    5228 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.3 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    63.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    100 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    97 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    33 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 284 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 13% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.9 g

Zsír

  • Összesen
    18.6 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4238.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    64 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    49 mg
  • Nátrium
    4117 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    11.2 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    49.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    79 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    76 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 224 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tejfölben jól elkeverjük a chiliszószt és a fokhagymakrémet.
  2. A kockasajtot apró darabokra vágjuk, és hozzákeverjük a tejfölhöz.
  3. Egy csipet sót, borsot, pirospaprikát is keverünk bele.
  4. Ízlés szerint tehetünk hozzá más fűszereket is, pl. bazsalikomot, oreganót, stb.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 12
  • Össznézettség: 23697
  • Feltöltés dátuma: 2012. január 31.

Ajánló

Én tésztákhoz szoktam elkészíteni, a receptben írt mennyiség egyszemélyes adaghoz elég. De természetesen tálalható köretként is sült húsokhoz vagy akár mártogatósként is, mindenhogy ízletes. :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Meguntuk már az egyszerű sajtos tésztát, így kitaláltam ezt a nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető, viszont annál finomabb szószt. Saját recept. Kérlek, ha bárhol közzéteszed, jelöld, hogy tőlem van!

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Hát, azért receptnek nem nevezném :) nem fogom lopni!!

rox

:( ezt most miért kellett? ez olyan......faragatlanság. porceláncica rohadtul örült, hogy kitalált valamit. el is hiszem, én is szoktam kitalálni dolgokat és olyankor nagyon örülök. ez egy recept. remek recept az unalmas tésztára - és ahogy én fogom felhasználni - bulikon mártogatósnak állva evéshez. porceláncica! hozzánk jön egy rakás felnött és gyerek hétvégén. ez a szósz pont jó lesz. a gyerekek legalább meghagyják, nem esznek bele..max egyszer ;) tökéletes mártogatós lesz a sós valamik mellé. köszönöm ,jó ötlet, ki fogom próbálni! üdv:rox

Törölt felhasználó

Kedves kitike, tudod, nevezd a rózsát bárminek illata ugyanaz marad, ahogy mondani szokás...szóval akár receptnek min?sül akár nem, lényeg ígyis-úgyis az, hogy megéri elkészíteni :) rox, köszönöm, örülök, hogy elnyerte a tetszésed.:)

kiskegyed62

Csupa olyan dolog van benne amit külön-külön is szeretek, hát még egyben egyszerre milyen jó! Mentettem is a receptkönyvembe mert egészen biztos, hogy megcsinálom. Külön jó dolog, hogy mártogatósként és köretként, akár öntetként is használhatom! Remek!!! Köszi a RECEPTET!:))

Törölt felhasználó

Biztos vagyok benne, hogy finom a szósz, az egy dolog. De most komolyan, miért kéne bárhol jelölni, hogyha sajtot rakok tejfölbe, hogy az a te recepted? (mert tk. itt err?l van szó)

Törölt felhasználó

Kedves Porceláncica! Ne tör?dj senkivel, a RECEPTED, nagyon jó és különleges!! Mi imádjuk, és nagyon köszöni az egész család :)

amina69

Gratulálok Porceláncica! Jó recept, ügyes vagy! Én bementettem a kedvenceim közé! Köszönöm! :))))

Törölt felhasználó

Köszönöm ezt a receptet.Igaz én nem tettem bele pirospaprikát és sót sem ,de így is ízlett a családomnak.Még egyszer köszönöm:Ökrösné Olga

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek