Nosalty Logó

Tejes pite Ági konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Ezen a képen: Tejes pite Ági konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 13% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 524 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 2092 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 131 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20.3 g

Zsír

  • Összesen
    13.2 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    225 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    769.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    327 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    174 mg
  • Nátrium
    212 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    73.6 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    52 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    97 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    50 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    183 mg
  • Retinol - A vitamin:
    97 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    313 micro
Összesen 524 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    81.1 g

Zsír

  • Összesen
    53 g
  • Telített zsírsav
    19 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    900 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3079.1 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    143 mg
  • Kálcium
    1307 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    695 mg
  • Nátrium
    849 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    294.3 g
  • Cukor
    141 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    208.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    387 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    198 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    166 micro
  • Kolin:
    732 mg
  • Retinol - A vitamin:
    387 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    22 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1253 micro
Összesen 2092 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    3.3 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    57 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    194.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    83 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    44 mg
  • Nátrium
    54 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    18.6 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    13.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    24 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    24 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    79 micro
Összesen 131 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat egy tálban simára keverjük.
  2. A jénai tálat kiolajozzuk, majd a masszát beletöltjük.
  3. Előmelegített sütőben addig sütjük, míg szépen felhólyagosodik, és itt-ott arany barnás színt nem kap.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Tepsi mérete: 30x20
  • Sűtés ideje: 30 perc
  • elkészítettem: 15 alkalommal
  • Feltöltés dátuma: 2013. April 22.

Ajánló

Jénaiban szoktuk sütni kisebb adagokban, mert nem tökéletes a sütőnk, de természetesen tepsiben is meg lehet sütni, egy adagban. A sütési idő így attól is függ, hogy mekkora adagban sütjük. Mi kristálycukorral kicsit megszórva szoktuk enni, de lehet lekvárral is tálalni.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nagymamám sütötte kiskoromban mindig ezt a finomságot. Ez volt az egyik kedvenc desszertünk, és a mai napig is az, bár ő már sajnos nem sütheti meg nekünk. 

Hozzászólások

Éva-Anyóca

:D , könny? és gyors finomság, nem drága. Köszönöm. Éva-Anyóca

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek