r
Nosalty Logó

Szilveszteri szerencsemalacok

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
pötyi64
Szilveszteri szerencsemalacok
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 10% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 29% Zsír

A tésztához

A tetejére

Összesen 919 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 29% Zsír

A tésztához

A tetejére

Összesen 3677 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 29% Zsír

A tésztához

A tetejére

Összesen 387 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    22.5 g

Zsír

  • Összesen
    63.7 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    27 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    16 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1882.6 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    108 mg
  • Vas
    126 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    282 mg
  • Nátrium
    1137 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    62.7 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    73.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    531 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    58 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    53 mg
  • Retinol - A vitamin:
    499 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    381 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    75 micro
Összesen 919 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    90 g

Zsír

  • Összesen
    255 g
  • Telített zsírsav
    56 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    106 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    65 g
  • Koleszterin
    194 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7530.6 g
  • Cink
    653 mg
  • Szelén
    122 mg
  • Kálcium
    432 mg
  • Vas
    505 mg
  • Magnézium
    98 mg
  • Foszfor
    1127 mg
  • Nátrium
    4546 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    22 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    251 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    293.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2125 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    55 micro
  • K vitamin:
    234 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    107 micro
  • Kolin:
    213 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1997 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1525 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    300 micro
Összesen 3677 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 28% Szénhidrát
  • 29% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.5 g

Zsír

  • Összesen
    26.9 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    20 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    794.4 g
  • Cink
    69 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    46 mg
  • Vas
    53 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    119 mg
  • Nátrium
    480 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    224 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    7 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    32 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    211 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    161 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    32 micro
Összesen 387 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A tetejére

Elkészítés

A tésztához

  1. A fenti hozzávalókat egy tálban jól összegyúrjuk. Elég lágy tésztát kapunk.
  2. Kb. 3-4 mm vastagra kinyújtjuk a tésztánkat.
  3. Először a legnagyobb köröket szaggatjuk, majd zsírozott, lisztezett tepsire tesszük. A kicsiből is köröket szaggatunk, és ezeket ráfektetjük nózinak.
  4. A fülecskéket szintén kis körökből alakítjuk ki úgy, hogy félbe vágjuk őket.
  5. Lekenjük egy egész felvert tojással a korongokat, és a szemek helyére 2 szem borsot teszünk kicsit belenyomva, majd az orrocskájához a fogvájó hegyével lyukakat fúrunk. Ebből a mennyiségből 2 tepsivel lesz. Készre sütjük a malackákat.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 40x30x4
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 361
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 5
  • Össznézettség: 54510
  • Feltöltés dátuma: 2011. január 11.

Ajánló

Szilveszteri bulikra kifejezetten.Szerencsehozónak! :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Szilveszteri szerencsemalacok
pötyi64 57 recept

Egyik este a szilveszteri képek között kutakodtam valami jó kis kép után, meglepetésemre erre a receptre bukkantam. Nagyon ötletesnek találtam, és így szeretném megosztani Veletek is. Igaz, a tésztán kicsit változtattam.

Hozzávalók

A tésztához

A tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek