Nosalty Logó

Sütőtöktorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Sütőtöktorta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
18 °C
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 1226 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 4901 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 319 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • β-crypt

Fehérje

  • Összesen
    15.2 g

Zsír

  • Összesen
    74.2 g
  • Telített zsírsav
    44 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    378 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    527.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    41 mg
  • Kálcium
    115 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    54 mg
  • Foszfor
    235 mg
  • Nátrium
    77 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    128.8 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    142.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1107 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    70 micro
  • Kolin:
    174 mg
  • Retinol - A vitamin:
    648 micro
  • α-karotin
    702 micro
  • β-karotin
    3688 micro
  • β-crypt
    2921 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    251 micro
Összesen 1226 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • β-crypt

Fehérje

  • Összesen
    60.7 g

Zsír

  • Összesen
    296.7 g
  • Telített zsírsav
    178 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    87 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    1513 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2109.2 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    165 mg
  • Kálcium
    460 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    214 mg
  • Foszfor
    941 mg
  • Nátrium
    310 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    515.4 g
  • Cukor
    213 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    571.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4427 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    15 mg
  • C vitamin:
    71 mg
  • D vitamin:
    186 micro
  • K vitamin:
    29 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    280 micro
  • Kolin:
    696 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2594 micro
  • α-karotin
    2810 micro
  • β-karotin
    14751 micro
  • β-crypt
    11682 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1003 micro
Összesen 4901 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 40% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin
  • β-crypt

Fehérje

  • Összesen
    3.9 g

Zsír

  • Összesen
    19.3 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    98 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    137 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    30 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    61 mg
  • Nátrium
    20 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.5 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    37.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    287 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    12 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    45 mg
  • Retinol - A vitamin:
    168 micro
  • α-karotin
    182 micro
  • β-karotin
    958 micro
  • β-crypt
    759 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    65 micro
Összesen 319 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, fél órát a hűtőbenpihentetjük.
  2. 28 cm-es kapcsos tortaformába sütőpapírt rakunk, és belenyomkodjuk a tésztát, hogy 3 cm-es pereme is legyen.
  3. A tésztát 170 fokon 15 percig elősütjük.
  4. A töltelékhez a vajat a porcukorral, mézzel habosra keverjük, hozzáadjuk a tojásokat, tököt és a pudingport.
  5. Az elősütött tésztát megtültjük és 180 fokon 30 perc alatt készre sütjük.
  6. Tejszínhabbal, tökmaggal díszítjük.
  • Sütés hőfoka: 18 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 28 cm
  • Sütés ideje: 45 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 51987
  • Feltöltés dátuma: 2010. november 03.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Az őszi és téli hónapokban gyakran elkészítem, a fiam kedvenc tortája.

Hozzászólások

bokine

H? de szépek a színei, szívesen megkóstolnám... Üdv: Bokros Erika

Törölt felhasználó

Nem akarok mindenbe belekotyogni, de ezt nem tudom megallni. Nagyon otletes a diszites, legkozelebb en is igy fogom talalni a tortamat!

vezsu

Guszta, de nagyon....ki fogom szépen próbálni!!! Udv. zsuzsa

Törölt felhasználó

Én imádom a süt?tököt,emlékszem terhesen volt hogy napokig csak azt ettem...Most gy?jtögetem a jobbnál jobb recepteket,mert a sütésén túl még soha nem jutottam. Ez a torta baromi jól néz ki BIZTOS hogy a közeljöv?ben meg fogom sütni. NO SALTY oldal a végzetem de mi lesz így a kilókkal???

Törölt felhasználó

Isteni finom lett :))))

Törölt felhasználó

Elnézést a butának t?n? kérdésért, de mit?l piros a teteje? A sütést?l? Köszönöm! Dina

Törölt felhasználó

eczeto! Igen,a sütést?l lesz pirosabb.,nagyon finom,próbáld ki.

Törölt felhasználó

Mennyire marad sütötök íz? a végére? :) El?re köszönöm a választ!

Törölt felhasználó

csokisas! Mivel csak méz van benne ,az íze,mézes süt?tök íz.

moncs1

Kedves Szimlne! Tegnap megsütöttem a tortát,NAGYON FINOM!!!!Köszönöm a receptet:-) Üdv:Moncs

Törölt felhasználó

moncs1! Örülök,hogy ízlett. Zsu

Törölt felhasználó

Kedves SzimIne, ma elkészítettem a tökös tortát, és nagyon finom lett. Narancs karikákkal díszítettem, amit meg is ettünk hozzá :) a narancs héja belekerült a sütibe. Köszönjük a gyors és finom receptet!

O.Zsuzsi

Kedves Szimlne! Nagyon ínycsiklandónk t?nik ez a recept ;) Egy észrevétel: a recept alján 180 fok helyett 18 szerepel. Üdv.: O.Zs.

hyperx

Kedves Szimlne! Hát ez eszméletlen finom volt! Nagyon köszönöm a receptet, jó ízlése van a fiadnak! :)

pasko magdolna

Kedves Szimlne! Kipróbáltam a tökös tortát, a krémhez tettem egy kis fahéjat is, nagyon finom lett ! Nekem azonban nem lett olyan vastag a töltelék nem tudom mit rontottam el ? A tésztája is morzsálódott egy kicsit de azt megoldottam s tejszínhab helyett csokis pudinggal kentem be körbe s az oldalát is. Végül is az eredmény jó lett, mindenkinek ízlett ! köszönöm ! Üdv. Magdi

fneab

Mit csináltam rosszul, hogy nekem nem maradt süt?tök-íze?!? :( A tök sütésekor még nagyon finom, édes tök volt, aztán mire készen lett a torta, a családban senki nem tudta kitalálni, mi volt az alapja... Kár érte, pedig nagyon jól nézett ki, és egyszer? recept! :(

Kaddu-Laḍḍu

Bocsánat, hogy a feltölt? helyett válaszolok, de nekem az a tapasztalatom, hogy jobban kijönnek az ízek úgy, hogy legalább egy csipetnyit, legfeljebb egy kávéskanálnyit rakok az ételbe az ellenkez? ízt adó ízesít?szerb?l. Édesbe tehát só, sósba cukor kerülhet ily módon. Tengeri sóval még spórolósabb is, mert az olyan er?s íz?, hogy csipetnyi is elég bel?le, csak nem mindegy, mennyire finom vagy durva szemcséj?. A finomabb szemcséj? mindig enyhébben ízesít. Cukor dettó.

Hozzávalók

A tésztához

A töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.