r
Nosalty Logó

Sült kolbász a búcsúból

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
witch
Sült kolbász a búcsúból
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 844 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 3380 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 20% Zsír
Összesen 206 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    31.2 g

Zsír

  • Összesen
    74.8 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    31 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    153 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2636.2 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    46 mg
  • Kálcium
    44 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    42 mg
  • Foszfor
    425 mg
  • Nátrium
    2072 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    11 g
  • Cukor
    7 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    263.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    83 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    101 mg
  • D vitamin:
    108 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    36 micro
  • Kolin:
    160 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    19 micro
  • β-karotin
    864 micro
  • β-crypt
    234 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    186 micro
Összesen 844 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    125 g

Zsír

  • Összesen
    299.3 g
  • Telített zsírsav
    96 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    124 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    38 g
  • Koleszterin
    610 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    10544.6 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    184 mg
  • Kálcium
    178 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    167 mg
  • Foszfor
    1702 mg
  • Nátrium
    8290 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    44 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    10 mg

VÍZ

  • Összesen
    1053.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    330 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    404 mg
  • D vitamin:
    430 micro
  • K vitamin:
    33 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    31 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    145 micro
  • Kolin:
    641 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    77 micro
  • β-karotin
    3457 micro
  • β-crypt
    937 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    746 micro
Összesen 3380 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 69% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Kálcium
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    7.6 g

Zsír

  • Összesen
    18.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    640.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    11 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    103 mg
  • Nátrium
    504 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2.7 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    64 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    20 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    25 mg
  • D vitamin:
    26 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    210 micro
  • β-crypt
    57 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    45 micro
Összesen 206 Kcal

Elkészítés

  1. Egy nagy serpenyőbe rakjuk a kolbászokat. Kevés vizet aláöntve közepes lángon lefedve 5-5 percig/oldal előfőzzük.
  2. Ráöntjük az olajat, és szinten lefedve, megpirítjuk kb. 5-5 perc/oldal. Kiszedjük egy tányérra, félrerakjuk.
  3. A paprikákat meg a hagymát 2x2 cm-es kockára vágjuk, és a serpenyőbe rakva,roppanósra sütjük (6-7 perc), kicsit megsózva.
  4. Visszarakjuk a kolbászokat, és kicsit összemelegítjük a zöldségekkel.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 10
  • Össznézettség: 2847
  • Feltöltés dátuma: 2012. július 11.

Ajánló

1-2 szem paradicsom nem hiszem, hogy elrontaná a paprikával meg a hagymával egyszerre sütve. Tálalhatjuk hotdog kiflivel, de friss puha, ropogós héjú kenyérrel is fenséges.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A környékünkön nyáron egyik búcsú a másikat éri. Ez az egyik elmaradhatatlan étel, ami óriási népszerűségnek örvend. Otthon elkészítve egynek az árából öt adagot tudunk készíteni. Persze a búcsúban sem marad az árusokon, mert ottani hangulat talán megéri a csillagászati összeget.

Hozzászólások (5)

Törölt felhasználó

Azt hittem látok egy tuti kolbász receptet.Na mindegy!De sztem ember nincs aki nem tud megsütni egy kolbászt.Bocs csípem egy csomó recepted,de ez meglepett.Kissé.........

Törölt felhasználó

jajjjjjjjjjjjj se nem köszöntem,se semmi!Ez a meglepetést?l volt.Szóval üdv csató

witch

Ilyen alapszintu recepteknel a kezdokre gondolok, ha esetleg hirtelen nincs mas lehetoseg, itt a NoSalty-n mindenki megtalalja amire szuksege van. :) Vegul is ahogy ossze van sutve a kolbasz a zoldsegekkel en azert vagyok oda, jo izt adnak egymasnak. Kolbasz keszites teren a parom a szakerto. Szerinte csak fokhagyma, pirospaprika, so meg bors kell bele es kesz. udv:witch

Törölt felhasználó

Szia! Jó tényleg ne haragudj.........Tudom én van akinek a tük.tojás elkészítése is gond. Ma valamiért valakihez be kellett ugranom és lecsót f?zött.Hát ne tudd meg nála az mit takar.Azt hittem nem jól látok.paprika leves..........üdv Csató

witch

Aaaa, dehogyis haragszom. A NoSalty-ban ezt is szeretem, hogy emberek vagyunk es szobol ertunk. Szoval, ha valami velemenyunk van, altalaban nem harapja le senki az orrunkat ha annak hangot adunk. Persze mindenki elfogult a sajat receptjevel kapcsolatban, de ez is ertheto. (vagy csak en?) udv:witch

zsuzsi965

Na persze olivaolaj... A búcsúban... Norbi csókoltat :D

witch

Hahaha! Ja, a bucsuban biztos nem azt hasznaljak! Azt en hasznalom itthon. Ok csak radobjak a vas lapra es vegeztunk, maximum kukorica olaj, mert itt az a legolcsobb.

Címlapról ajánljuk

További cikkek