r
Nosalty Logó

Stolverk szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Szöszi konyhája
Stolverk szelet
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Tésztához

Krémhez

Csokimázhoz

Összesen 741 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Tésztához

Krémhez

Csokimázhoz

Összesen 7399 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Tésztához

Krémhez

Csokimázhoz

Összesen 313 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9 g

Zsír

  • Összesen
    38.7 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    62 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    357.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    128 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    39 mg
  • Foszfor
    110 mg
  • Nátrium
    60 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    89.2 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    310 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    34 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    56 mg
  • Retinol - A vitamin:
    291 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    220 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    80 micro
Összesen 741 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    89.6 g

Zsír

  • Összesen
    386.9 g
  • Telített zsírsav
    97 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    167 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    99 g
  • Koleszterin
    624 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3578.3 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    177 mg
  • Kálcium
    1276 mg
  • Vas
    20 mg
  • Magnézium
    393 mg
  • Foszfor
    1100 mg
  • Nátrium
    596 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    892.3 g
  • Cukor
    529 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    166.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3099 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    44 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    127 micro
  • K vitamin:
    339 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    190 micro
  • Kolin:
    556 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2914 micro
  • α-karotin
    24 micro
  • β-karotin
    2204 micro
  • β-crypt
    19 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    797 micro
Összesen 7399 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 58% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.8 g

Zsír

  • Összesen
    16.3 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    26 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    150.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    54 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    46 mg
  • Nátrium
    25 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.6 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    131 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    123 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    93 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    34 micro
Összesen 313 Kcal

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

Csokimázhoz

Elkészítés

Tésztához

  1. Az anyagokat kis tej hozzáadásával összegyúrjuk. 4 cipóra osztjuk (kb. 200-230 grammosak lesznek).
  2. A kinyújtott tésztákat tepsi hátán megsütjük.
  3. Krém: 1 cs vaníliás pudingport, 3 ek lisztet, 2 tojássárgáját, 1 cs vaníliás cukrot 8 dl tejben sűrűre főzünk, folyamatos kevergetés mellett. Kihűtjük, de közben is kevergetjük, hogy a teteje ne legyen bőrös.
  4. 25 dkg margarint kikeverünk 25 dkg porcukorral, majd a kihűlt krémhez keverjük.
  5. A lapokat megtöltjük úgy, hogy a tetejére csokimáz kerüljön.
  6. Csokimáz: 13 dkg csokoládét az olaj segítségével gőz felett megolvasztunk.
  7. Bevonjuk a süteményt, és kb. 2 óra hűtőben pihenés után fogyasztható. Jó étvágyat!
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 26x32
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 33 alkalommal
  • Receptkönyvben: 224
  • Tegnapi nézettség: 12
  • 7 napos nézettség: 37
  • Össznézettség: 60423
  • Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 15.

Receptkategóriák

Stolverk szelet
Szöszi konyhája 13 recept

Az elkészítés után a lapok gyorsan felpuhulnak. Így nem kell egy éjszakát várni a fogyaszthatósággal. Ha reggel elkészítjük, ebéd után már desszertként fogyaszthatjuk.

Hozzászólások (7)

topjoker

N

Szöszi konyhája

:)

Éva-Anyóca

köszönöm :)

scarlett69

A stolverk szelet nem karamellás?

Szöszi konyhája

Én a receptet ezzel a névve kaptaml. Lehet van ugyan ilyen sütemény karmellás változatban is.

topjoker

NAGYON FINOM A SÜTIKE köszönöm ,már2xmegsütöttem .

topjoker

NAGYON FINOM A SÜTIKE ,MÁR 2XMEGSÜTÖTTEM.KÖSZÖNÖM.

Szöszi konyhája

:) Örülök, hogy ízlik a sütemény. Nagyon köszönöm, hogy ezt velem is megosztottad.

friza

Most töltöttem meg. A lapok nálam elég vékonyak lettek. Remélem majd kicsit megszívják magukat a krémmel. amúgy fincsinek ígérkezik .

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

Csokimázhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Itt a zsenge CUKKINI: így maxold ki a most legfinomabb...

A tök és az uborka keresztezéséből született, ízében kellemesen semleges, nagyszerű alapanyaga húsos és vegetáriánus fogásoknak, könnyen elkészíthető, kalóriaszegény, viszont vitaminokban gazdag. Van-e még ilyen zöldségfélénk, amelyről gyakorlatilag csak csupa pozitív tulajdonságot tudunk elmondani? A cukkini tényleg a nyár egyik favoritja, imádjuk!