Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtszószos-zöldbabos csirkemell

Sajtszószos-zöldbabos csirkemell
Sajtszószos-zöldbabos csirkemell
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Férjem nagy zöldbab rajongó, és most itt a szezon. Könnyű, gyors vacsi. Nálunk mindig nagyon hamar elfogy :-)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A mellfilét megmossuk, apró kockákra vágjuk és az olajon fehéredésig pirítjuk, sózzuk, borsozzuk és kevéske vízzel fedő alatt puhára pároljuk.
  2. A zöldbabot sós vízben puhára főzzük, lecsöpögtetjük.
  3. A carbonara port csomómentesre keverjük a tejben, és a megpuhult húsra öntjük.
  4. Folyamatosan kavargatva sűrűre főzzük.
  5. A zöldbabot beleforgatjuk a szószba.
  6. Melegen tálaljuk.

  • költség: 800 Ft
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 984
elküldve: 3
receptkönyvben: 122
elkészítve: 5/11
Facebookon megjelent: -

szakács

Andi80

Mióta szakács: 2011.12.16.
380 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

zöldbabos csirkemell, csirkemellcsíkok zöldbabos sajtszószban, sajtszószos-zöldbabos csirkemell

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

288
zöldbab 1 kg
csirkemell filé 40 dkg
sajtszósz 26 g
tej 3 dl
napraforgó olaj 3 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint