r
Nosalty Logó

Sajtos keksz 2.

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Muci
Sajtos keksz 2.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 27% Zsír

A tésztához

A kenéshez

Összesen 666 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 27% Zsír

A tésztához

A kenéshez

Összesen 5321 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 27% Zsír

A tésztához

A kenéshez

Összesen 379 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.4 g

Zsír

  • Összesen
    43.6 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    18 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    91 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1407.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    30 mg
  • Kálcium
    326 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    258 mg
  • Nátrium
    762 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    55.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    434 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    29 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    417 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    210 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    43 micro
Összesen 666 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    146.8 g

Zsír

  • Összesen
    349.1 g
  • Telített zsírsav
    119 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    141 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    68 g
  • Koleszterin
    729 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    11263.3 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    243 mg
  • Kálcium
    2612 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    227 mg
  • Foszfor
    2060 mg
  • Nátrium
    6094 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    395.7 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    443 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3475 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    25 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    113 micro
  • K vitamin:
    246 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    230 micro
  • Kolin:
    317 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3335 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1677 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    341 micro
Összesen 5321 Kcal
  • 11% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 27% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.4 g

Zsír

  • Összesen
    24.8 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    52 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    801.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    186 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    147 mg
  • Nátrium
    434 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    28.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    31.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    247 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    17 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    237 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    119 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 379 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A kenéshez

Elkészítés

A tésztához

  1. A sajtot lereszeljük
  2. A lisztet összekeverjük a sóval, elmorzsoljuk a margarinnal és hozzákeverjük a reszelt sajt 2/3 részét.
  3. A szalalkálit langyos tejben feloldjuk, és elkeverjük a tejföllel, amit hozzáadunk a tésztához és jól összegyúrjuk.
  4. A tésztát pihentetés nélkül, 3-4 részletben, 2-3 mm vékonyra kinyújtjuk. Kissé felvert, egész tojással megkenjük és tetszés szerinti figurákra vagdossuk. Megszórjuk a maradék reszelt sajttal.
  5. Sütőpapírral bélel tepsibe rakosgatjuk és előmelegített sütőben 200 C °-on kb 15 perc alatt halvány zsemleszínűre sütjük. ( kb 4 tepsivel lesz )
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 4 alkalommal
  • Receptkönyvben: 83
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 17180
  • Feltöltés dátuma: 2009. június 20.

Ajánló

Tipp: jó ha két tepsit használunk, mert amíg az egyik adag sül, a másikat előkészíthetjük.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A szalalkálival készült sütemények sütés közben kissé kellemetlen, csípős szagot árasztanak, de nem kell megijedni, mert amint kicsit hűl a tészta, ez nyomtalanul elmúlik és könnyű, finom süteményt kapunk.

Hozzávalók

A tésztához

A kenéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek