r
Nosalty Logó

Sajtgolyók

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NapsütötteVidékünkön
Sajtgolyók
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
rántott ételek
  • 11% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta

Panírozás és sütés

Összesen 777 kcal
  • 11% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta

Panírozás és sütés

Összesen 4658 kcal
  • 11% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta

Panírozás és sütés

Összesen 216 kcal
  • 11% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 32% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    22.4 g

Zsír

  • Összesen
    39 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1841.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    398 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    249 mg
  • Nátrium
    1115 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    80.6 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    66.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    146 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    59 micro
  • Kolin:
    18 mg
  • Retinol - A vitamin:
    143 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    40 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    12 micro
Összesen 777 kcal
  • 11% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 32% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    134.2 g

Zsír

  • Összesen
    233.9 g
  • Telített zsírsav
    64 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    90 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    60 g
  • Koleszterin
    246 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    11050.2 g
  • Cink
    11 mg
  • Szelén
    218 mg
  • Kálcium
    2387 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    228 mg
  • Foszfor
    1494 mg
  • Nátrium
    6691 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    483.6 g
  • Cukor
    38 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    397.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    876 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    55 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    42 micro
  • K vitamin:
    54 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    19 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    357 micro
  • Kolin:
    106 mg
  • Retinol - A vitamin:
    856 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    241 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    74 micro
Összesen 4658 kcal
  • 11% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 32% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.2 g

Zsír

  • Összesen
    10.8 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    11 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    510.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    110 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    309 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    40 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    5 mg
  • Retinol - A vitamin:
    40 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    3 micro
Összesen 216 kcal

Hozzávalók

Tészta

Panírozás és sütés

Elkészítés

Tészta

  1. A tejet és a vizet felforraljuk a sóval. Hozzáadjuk a margarint és a leveskockát, majd addig főzzük, amíg felolvad.
  2. A folyadékhoz keverjük a lisztet úgy, hogy a láng égjen alatta, és addig keverjük, amíg egy homogén masszává áll össze.
  3. A munkafelületre borítva addig gyúrjuk a tésztát, amíg langyos lesz (hőálló kezűek előnyben), ezután frissen tartó fóliába csomagoljuk, és kihűtjük.

Panírozás és sütés

  1. A tésztát 20 grammos részekre osztjuk, a kezünkkel kilapítjuk, kis kockákra vágott sajtot teszünk bele, és golyóvá alakítjuk. A sajtkockák mérete ne legyen túl nagy, mert a sütésnél kifolyhat.
  2. A gombócokat tejbe mártjuk, majd egy zsemlemorzsával teli fedeles dobozba tesszük, a dobozt lezárjuk, és összerázzuk, így könnyen panírozhatunk.
  3. Bő, forró olajban körülbelül 8 perc alatt sütjük ki a sajtgolyókat.
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 211
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 10574
  • Feltöltés dátuma: 2018. november 02.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Sajtgolyók
NapsütötteVidékünkön 175 recept

Ezeknek a sajtgolyóknak kezdők is bátran nekifoghatnak, a siker garantált. Ha tartjuk a 20 grammos mennyiségeket, körülbelül 50 golyót kapunk.

Hozzávalók

Tészta

Panírozás és sütés

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...