Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Reggeliző kockák

Reggeliző kockák
Reggeliző kockák
38 perc / előkészület: 15 perc sütés: 23 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Imádom, és végre tudok olyat enni, ami a diétámmal egyeztethető!!! Kakaós változatban is isteni finom ;) Próbáljátok ki!!

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Fogyaszthatják glutén-, tej-, cukor-, tojásmentes diétában.

Fogyaszthatják cukor- és Ir betegek!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az alapanyagokat jó alaposan kikeverjük, majd egy szilikonos tepsire kenjük, késsel felkockázzuk, majd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 23 perc alatt megsütjük.
  2. Még melegen megkenjük kókusztejjel, és megszórjuk édesítős fahéjjal.
  3. Ha meghűlt, akkor összetördeljük a csíkok mentén kockákra.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 064
elküldve: 0
receptkönyvben: 18
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Diétás receptek - Mona

Mióta szakács: 2016.06.03.
12 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: közepes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

diétás reggeli, fahéjas pehely

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

esztir
esztir Wed, 2017-01-04 19:06

Kedves Mona!

Szeretnék én is a rost sütőmix felhasználásával "gabonapelyhet" készíteni, viszont a diót (és más olajos magvakat is) kihagynám a receptből. Tudnál ajánlani valami más hozzávalót?

Üdv,
Eszti

420
dió 7.5 dkg
dió 7.5 dkg
rost sütőmix 5 dkg
édesítőszer 1 ek
fahéj 1 kávéskanál
kókusztej 2.5 dl
fahéj 2 kávéskanál
kókusztej 1 dl