Rántott szilva
cukormentes
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Lilapipacs

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
rántott ételek
- 4% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
250g szilva108 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
75g tej42 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
0g só0 kcal
-
43g napraforgó olaj376 kcal
Összesen
777
Kcal
- 4% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
500g szilva216 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
150g tej84 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
0g só0 kcal
-
85g napraforgó olaj751 kcal
Összesen
1553
Kcal
- 4% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
52.9g szilva23 kcal
-
11.6g tojás15 kcal
-
15.9g tej9 kcal
-
10.6g finomliszt39 kcal
-
0g só0 kcal
-
80 kcal
Összesen
166
Kcal
- 4% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 15.1 g
Zsír
-
Összesen 49.8 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 497.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 32 mg
-
Kálcium 134 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 187 mg
-
Nátrium 107 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 68.3 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 247.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 117 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 19 mg
-
C vitamin: 22 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 47 micro
-
Kolin: 152 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 447 micro
-
β-crypt 87 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 424 micro
Összesen
777
Kcal
- 4% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 30.3 g
Zsír
-
Összesen 99.5 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 44 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 33 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 995.4 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 64 mg
-
Kálcium 268 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 67 mg
-
Foszfor 375 mg
-
Nátrium 214 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 136.7 g
-
Cukor 53 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 495.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 235 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 37 mg
-
C vitamin: 45 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 35 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 95 micro
-
Kolin: 304 mg
-
Retinol - A vitamin: 155 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 893 micro
-
β-crypt 173 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 848 micro
Összesen
1553
Kcal
- 4% Fehérje
- 18% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 3.2 g
Zsír
-
Összesen 10.5 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 38 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 105.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 40 mg
-
Nátrium 23 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 14.5 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 52.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 25 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 32 mg
-
Retinol - A vitamin: 16 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 94 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 90 micro
Összesen
166
Kcal
Hozzávalók
-
0.5 kg szilva
-
2 db tojás
-
1.5 dl tej
-
5 púpozott ek finomliszt
-
1 csipet só
Elkészítés
- Palacsintatésztát készítünk.
- A megtisztított, megszárított gyümölcsöt beleforgatjuk.
- A forró olajban mindkét oldalát pirosra sütjük.
- Fahéjas porcukorral meghintve tálaljuk.
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 100 alkalommal
- Receptkönyvben: 111
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 10069
- Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 24.
Ajánló
Készíthető őszibarackból, ilyenkor a tej fehérborral kiváltható. :-)
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

Lilapipacs
16 recept
Csak mert végtelenül egyszerű. És nagyon fincsi. :-)
Hozzászólások (3)
Kedves Lilapipacs! Azt szeretném kérdezni, hogy kimagozod-e a szilvákat, és hogy egy fél vagy egy (összetéve két felet) egy egész szilvát sütsz ki? Bár ez talán szétcsúszna a palacsinta masszában. Válaszodat el?re is köszönöm!
Kedves evica56! Én mindig kimagozom, felezem, mert iszonyú finnyás vagyok. Milyen az, ha esetleg belesüt az ember gyermeke egy cseppecske husit? (kukacot) De azt gondolom, ha szimpatikusabb az egész szilva, készítheted úgy is. G.
Oóó! Épp "unatkozik" a h?t?ben pár nagy szem? szabolcsi szilva! Ez lesz a sorsuk...
Kedves andora22! Ennél jobb sorsuk sem lehetne azoknak a szilváknak .... Fahéjjal .... Hmmm .... Szép halál. :-) G.
Nagyon jo és nagyon finom:)
Kedves malnasbarbi! Én is bírom! :-)