r
Nosalty Logó

Pudingos-kekszes sütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Anita1981
Pudingos-kekszes sütemény
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 2% Zsír

A süti aljára és tetejére

A barna réteghez

A sárga réteghez

Összesen 554 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 2% Zsír

A süti aljára és tetejére

A barna réteghez

A sárga réteghez

Összesen 4431 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 2% Zsír

A süti aljára és tetejére

A barna réteghez

A sárga réteghez

Összesen 157 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.8 g

Zsír

  • Összesen
    5.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    378.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    120 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    9 mg
  • Nátrium
    243 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    113.5 g
  • Cukor
    53 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    124.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    16 micro
Összesen 554 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    70.6 g

Zsír

  • Összesen
    46.9 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3026.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    963 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    34 mg
  • Foszfor
    73 mg
  • Nátrium
    1947 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    908.4 g
  • Cukor
    423 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    999.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    14 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    16 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    122 micro
  • β-crypt
    50 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    131 micro
Összesen 4431 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 2% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    2.5 g

Zsír

  • Összesen
    1.7 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    106.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    34 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    1 mg
  • Foszfor
    3 mg
  • Nátrium
    69 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.1 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    5 micro
Összesen 157 Kcal

Hozzávalók

A süti aljára és tetejére

A barna réteghez

A sárga réteghez

Elkészítés

A süti aljára és tetejére

  1. Kibélelünk egy tepsit folpakckkal, lerakjuk az első réteg kekszet.
  2. Elkészítjük a csokipudingot, még forrón a kekszre öntjük, rátesszük a második réteg kekszet is.
  3. A sárga krémhez az almából a 4 dl vízzel, a cukorralés a fahéjjal kompótot készítünk maj leturmixoljuk.
  4. A vaníliás pudingport kikeverjük a vízzel és az almaszószhoz keverjük, lassú tűzön kevergetve sűrűre összefőzzük.
  5. Rárétegezzük a harmadik sor kekszet is, hűvös helyre tesszük, hogy a keksz megpuhuljon.
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 7
  • 7 napos nézettség: 51
  • Össznézettség: 64343
  • Feltöltés dátuma: 2012. február 18.

Ajánló

Aki szereti, a csokis rétegre szórhat diót is, az almával nagyon harmonizál.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Pudingos-kekszes sütemény
Anita1981 13 recept

Egyszer egy régi újságban találtam, gondoltam, elkészítem. Isteni finom lett! Azóta többször is elkészítettem, és a receptet kollégáimmal és barátokkal is megosztottam.

Hozzászólások (3)

Reta

Nagyon jol néz ki, kiprobálom én is. Már sok no salty receptet probáltam ki de mindegyik sikeres volt. Köszi a jo sok recepteket.

Kexxy

Szia! Én nagyon imádom ezt a receptet. Sokszor elkészítettem már mióta elmentettem a receptkönyvembe. Ma is ezt fogom tenni. :)

Anita1981

Szia! Örülök, hogy ennyire ízlik! :)

Andrea978

Ugye nem 0,5 dkg, hanem 0,5 kg keksz kell hozzá? Most fogom elkészíteni. Remélem ilyen szépen sikerül, mint a képen! Andi

Anita1981

Szia! Igen, 0,5 kg :) már ki is javítottam :)

Hozzávalók

A süti aljára és tetejére

A barna réteghez

A sárga réteghez

Címlapról ajánljuk

További cikkek