Pudingos-babapiskótás torta

Name: Pudingos-babapiskótás torta
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Babapiskóta; 1 csomag Vaníliás pudingpor; 1 csomag Epres pudingpor; 1 csomag Csokoládés pudingpor; 1 l Tej

Kiss Móni

6adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

40 dkg babapiskóta
1 csomag vaníliás pudingpor
1 csomag epres pudingpor
1 csomag csokoládés pudingpor
1.5 l tej

478

Kalória

12.9g

Fehérje

81.9g

Szénhidrát

Zsír

1.9g

Víz

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

36g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír

67g babapiskóta

251 kcal
8g vaníliás pudingpor

29 kcal
8g epres pudingpor

29 kcal
8g csokoládés pudingpor

29 kcal
250g tej

140 kcal

Összesen 478 kcal

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír

400g babapiskóta

1504 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
45g epres pudingpor

171 kcal
45g csokoládés pudingpor

171 kcal
1500g tej

840 kcal

Összesen 2857 kcal

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír

19.7g babapiskóta

74 kcal
2.2g vaníliás pudingpor

8 kcal
2.2g epres pudingpor

8 kcal
2.2g csokoládés pudingpor

8 kcal
73.7g tej

41 kcal

Összesen 139 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
12.9 g

Zsír

Összesen
7 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
463.5 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
285 mg
Vas
0 mg
Magnézium
1 mg
Foszfor
3 mg
Nátrium
174 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
81.9 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
1.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 478 kcal

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
77.4 g

Zsír

Összesen
42.1 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2781.1 g
Cink
0 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
1713 mg
Vas
1 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
18 mg
Nátrium
1042 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
491.2 g
Cukor
216 mg
Élelmi rost
9 mg

Víz

Összesen
11.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 2857 kcal

13% Fehérje
79% Szénhidrát
7% Zsír
2% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen
3.8 g

Zsír

Összesen
2.1 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
136.7 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
84 mg
Vas
0 mg
Magnézium
0 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
51 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
24.1 g
Cukor
11 mg
Élelmi rost
0 mg

Víz

Összesen
0.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 139 kcal

Elkészítés

A babapiskótát apró darabokra törjük, majd az egy harmad részét belerakjuk egy nagy tálba.
Megfőzzük a vaníliás pudingot, majd erre ráöntjük.
Majd megint egy harmad babapiskóta és most a megfőzött epres puding.
Majd az utolsó adag babapiskóta és rá a csokipuding.
Ha ez kész, akkor betesszük éjszakára a hűtőbe, hogy jól megszívja magát a piskóta. Jó étvágyat!